Mamo, nie przestałaś być kobietą. Rytuał piękna dla każdej z nas.

Bycie mamą to powód do dumy i radości. Cieszysz się z najmniejszego nawet gestu, uśmiechu i znaku jaki wykonuje Twoje dziecko. Dbasz o nie z absolutnym poświęceniem, oddaniem i bezmiarem miłości, a ono każdego dnia zaskakuje Cię i napełnia jeszcze większym szczęściem. To wszystko prawda, ale prawdą jest również to, że z każdą nieprzespaną nocą jesteś coraz bardziej zmęczona, a znalezienie czasu choćby na relaksującą kąpiel wydaje się być zadaniem niemożliwym do zrealizowania. W rezultacie w lustrze zaczynasz widzieć osobę z podkrążonymi oczami, szarą cerą, lekko potarganą i nie tak atrakcyjną jak Ty…  

Szukasz sposobu, aby poza byciem mamą poczuć się znów piękną kobietą? Nie obiecuję, że będzie łatwo, ale chętnie podrzucę Ci kilka pomysłów na codzienne rytuały pielęgnacyjne dla młodej mamy.

Znajdź (tylko) chwilę TYLKO dla siebie.

Rozumiem, że to nie jest łatwe zadanie, ale jeśli znajdziesz o poranku chwilę, którą wykorzystasz, aby zadbać o swoje ciało poczujesz się cudownie. Prysznic, nawet jeśli superszybki, sprawi, że poczujesz się świeża i gotowa do działania. Możesz wspomóc się pobudzającym zmysły rewitalizującym żelem od Naturativ, który powstał w oparciu o naturalne składniki wysokiej jakości. Przed wyjściem z łazienki nie zapomnij również o kremie nawilżającym i pod oczy, który zmniejszy opuchliznę i nada spojrzeniu blasku.
Polecam kosmetyki organiczne, które dostarczą skórze wszystkich niezbędnych składników odżywczych i odpowiedniego nawilżenia. Na rynku dostępnych jest wiele wspaniałych, naturalnych produktów, które natychmiast poprawią Twój wygląd i samopoczucie, ale postaraj się, aby Twój wybór padł na te naprawdę najlepsze. Osobiście polecam krem pod oczy Valo marki Mia Höytö, który dzięki wyciągowi z organicznego czarnego bzu usunie obrzęk i przywróci oczom blask.

Dostarcz sobie endorfin.

Najlepsze endorfiny są z najzdrowszego źródła, czyli wysiłku fizycznego. Porozmawiaj z lekarzem, który pomoże Ci wybrać odpowiedni moment na powrót do ćwiczeń i zaproponuje rodzaj aktywności najlepszy dla młodej mamy. Nie spiesz się i wracaj do formy powoli i koniecznie pod nadzorem lekarza. Sport – nawet w bardzo łagodnej formie – nie tylko zapewni Ci dawkę hormonów odpowiedzialnych za poczucie szczęścia, ale pomoże Ci pozbyć się niechcianych kilogramów i poczuć się jeszcze bardziej kobieco. Co więcej, trening to czas tylko dla Ciebie – ćwicząc możesz oddać się marzeniom o nowej sukience lub niebieskich migdałach J Kiedy Twoja głowa odpocznie, ciało również poczuje się lepiej. Pamiętaj, żeby ćwiczyć nie musisz wychodzić z domu. Ćwiczenia z dzieckiem mogą być dla Ciebie i malucha świetną zabawą.

Zrób sobie prezent.

Prezenty dla siebie są niezwykle ważne. Nie muszą być częste, ale dobrze, żeby były regularne. Może manicure albo nowa fryzura? Może godzina w wannie z książką i odżywczą maseczką na twarzy? A może samotny spacer? Cokolwiek nie wybierzesz pamiętaj, że odpoczynek jest Ci potrzebny, bo tylko wypoczęta i szczęśliwa mama ma wystarczająco dużo energii, aby z uśmiechem pokazywać dziecku świat.

Nie będę ukrywać: wszystkie powyższe pomysły wymagają inwestycji najbardziej teraz deficytowego dla Ciebie towaru: czasu. Pamiętaj jednak, że nie jesteś sama, a w proszeniu o pomoc i dzieleniu się obowiązkami nie ma nic złego. Mąż lub partner, Twoi rodzice lub przyjaciółka z pewnością chętnie przejmą opiekę nad maluchem na godzinę lub dwie i… na pewno świetnie sobie poradzą. Ty w tym czasie zadbasz o siebie, aby wrócić do domu jeszcze szczęśliwsza, piękniejsza i pełna nowej energii.