4 tricki na piękną cerę mimo nieprzespanej nocy

Sen jest fantastycznym kosmetykiem, który nie tylko sprawia, że wyglądamy rano pięknie i świeżo, ale też czujemy przypływ energii i chęci do działania. Są jednak takie noce, po których nie jesteśmy w najlepszej formie, a pełne troski pytania o ciężką noc tylko potwierdzają, że wyglądamy tak kiepsko jak się czujemy…

Nieprzespanych nocy nie da się uniknąć, ale na szczęście istnieją sztuczki, które pozwolą ukryć ślady zmęczenia i cieszyć się aktywnym dniem. Co więc zrobić, aby po bezsennej nocy twarz wyglądała świeżo i promiennie?

Po pierwsze: nawadniaj się

Mimo, że kawa wydaje się najprostszym rozwiązaniem kiedy potrzebujesz szybko się obudzić, to nie jest wcale najlepszym sposobem. Kofeina oczywiście zapewni Ci chwilowy zastrzyk energii, lecz jednocześnie prowadzi do odwodnienia skóry, która staje się zszarzała. W połączeniu ze zmęczeniem wyrządzi zdecydowanie więcej szkody niż pożytku. Po ciężkiej nocy lepiej zatem sięgnąć po szklankę letniej wody lub zieloną herbatę, która sprawi, że organizm będzie się oczyszczał i nawadniał. Równie ważne jak picie odpowiednich płynów jest nawilżenie skóry z zewnątrz. Lekki krem nawilżający obudzi skórę, wyrówna jej koloryt i sprawi, że mimo zmęczenia nabierze ona świeżości, a odpowiedni krem pod oczy pomoże szybciej usunąć opuchliznę i nada spojrzeniu blasku. Pamiętaj, żeby nie obciążać zbytnio skóry – wybierz naturalne kosmetyki, których wartościowe składniki pomogą skórze w szybkiej regeneracji. Idealny do tego będzie krem nawilżający z herbatą ocha i dziką różą od Pinks Boutique, który dodatkowo złagodzi wszelkie zaczerwienienia i zapewni skórze całodzienne nawilżenie.

Po drugie: rusz się

Po nieprzespanej nocy, kiedy utrzymanie otwartych oczu potrafi być wyzwaniem, ostatnie na co możesz mieć ochotę to wysiłek fizyczny. Do tego często dochodzi zwyczajny brak czasu i nawet krótki trening wydaje się zupełnie poza zasięgiem. Jednak wystarczy zmusić swoje ciało to 10-minutowej sesji jogi lub krótkiego biegu (dłuższy może pozbawić Cię tej energii, którą jeszcze posiadasz), aby w organizmie zaczęły dziać się prawdziwe cuda. Zastrzyk adrenaliny spowoduje nagły przypływ siły, chęci do działania i dobrego humoru, który w magiczny sposób sprawa, że każdy wygląda i czuje się lepiej.

Jeśli wygospodarowanie kilku minut tylko dla siebie graniczy z niemożliwością spróbuj połączyć różne obowiązki: mając dziecko w chuście na pewno dasz radę wykonać kilka przysiadów! Wydaje Ci się, że to nie wiele? Spróbuj, a efekty Cię zaskoczą. I nie zapomnij włączyć ulubionej muzyki!

Po trzecie: poczuj energię

Popołudniowa drzemka Twojego dziecka to idealny czas, który warto poświęcić również na własną regenerację. Nawet szybki prysznic sprawi, że na nowo naładujesz się energią i poczujesz chęć do działania.  Wypróbuj naturalny rewitalizujący peeling cukrowy marki Naturativ ożywi skórę, a energetyzujący zapach obudzi umysł. Zakończ prysznic strumieniem chłodnej wody, ubierz się w ulubione ubranie, zrób delikatny makijaż i ciesz się kolejnym udanym dniem.

Po czwarte: rozpieszczaj się

Nawet drobne zabiegi, które nie wymagają czasu mogą sprawić, że zmęczenie stanie się mniej dokuczliwe, a Ty będziesz wyglądać i czuć się dobrze. Zaparz sobie ulubioną herbatę i zabierz ją ze sobą idąc z dzieckiem na plac zabaw, aby na miejscu móc cieszyć się jej smakiem. Możesz też włożyć do torby fantastyczną organiczną wodę różaną z róży damasceńskiej w formie mgiełki, która cudownie nawilża i regeneruje skórę, a Twoim zmysłom dostarczy relaksu i ukojenia. Kiedy tylko poczujesz, że potrzebujesz odświeżenia spryskaj nią twarz. Gwarantuję efekty!

Powyższe sposoby nie zastąpią snu, a nieprzespane noce będą się zdarzać, ale powyższe tricki połączone z odpowiednimi naturalnymi kosmetykami zapewnią Ci piękny i promienny wygląd oraz pomogą przetrwać dzień.