Sponsorowany
Jak można walczyć z rozstępami?
Jeśli szukasz skutecznej metody walki z rozstępami, wybierz olej z czarnuszki, dostępny na stronie https://esent.pl/olej-z-czarnuszki. Olej ten jest szczególnie skuteczny w walce z nowo powstałymi rozstępami, także w okresie ciąży. Jego regularne stosowanie pozwoli zmniejszyć negatywne zmiany widoczne na skórze. W walce z cellulitem i rozstępami skuteczne jest także szczotkowanie na zimno i peelingi, które poprawiają krążenie krwi.
Dużą skutecznością odznaczają się także retinoidy, które dają efekty po około półrocznej terapii. Ten składnik wielu kosmetyków spłyca blizny oraz stymuluje produkcję kolagenu, odpowiedzialnego za jędrność skóry. Warto wspomnieć przy tym, że z środków na bazie retinoidów nie powinny korzystać kobiety w ciąży. Pomocniczo można stosować także kosmetyki, wzbogacone dodatkiem witaminy C.
Wśród skutecznych kosmetyków na rozstępy wymienia się także te na bazie masy perłowej, naturalnych kwasów i olejów. Jeśli jednak mamy do czynienia z wieloletnimi zmianami, konieczna może okazać się terapia u kosmetyczki przy użyciu lasera frakcyjnego lub mikrodermabrazji.
Jak zapobiegać rozstępom
Specjaliści podkreślają, że wszelkiego rodzaju kosmetyki najskuteczniej działają w momencie, gdy rozstępy zaczynają się pojawiać. Dlatego warto zadbać o profilaktykę i nie dopuścić do ich powstania lub przeciwdziałać im jak tylko się pojawią. O profilaktyce antyrozstępowej powinny pamiętać w szczególności kobiety w ciąży, które są szczególnie narażone na powstanie niepożądanych zmian skórnych. Szukając kosmetyków przeciwdziałających powstawaniu rozstępów, warto postawić na składniki odpowiedzialne za utrzymanie odpowiedniego poziomu nawilżenia i elastyczności skóry. Dlatego też świetnie sprawdzą się specyfiki na bazie olejów, wzbogaconych witaminą A oraz E. Zwiększenie produkcji kolagenu, pozwoli zachować sprężystość skóry, nawet podczas jej intensywnego rozciągania.
Także wiele nawyków naszego codziennego życia sprzyja powstawaniu rozstępów. Aby im zapobiegać należy przede wszystkim kontrolować masę ciała oraz zapewnić organizmowi odpowiednią dawkę ruchu. Istotna jest również odpowiednia dieta, bogata w witaminy i minerały. Codzienne posiłki powinny być bogate w krzem, cynk i magnez oraz w witaminy A, B, C, E i PP, które pozwolą zachować odpowiedni poziom sprężystości skóry
Kto jest narażony na pojawienie się rozstępów?
Rozstępy pojawiają się, gdy skóra jest intensywnie rozciągana skóra w okresie gwałtownego wzrostu i nie daje rady wyprodukować odpowiedniej ilości kolagenu. Dlatego w grupie ryzyka możemy wymienić nastolatków w okresie dojrzewania, szczególnie chłopców, którzy często doświadczają gwałtownego skoku wzrostu. Zmiany skórne pojawiają się wtedy na plecach, ramionach i nogach. Na wystąpienie rozstępów narażone są także kobiety w ciąży w związku z nagle zwiększającą się masą ciała. Jeszcze jedną grupą, która powinna szczególnie dbać o stan skóry są sportowcy regularnie zwiększający poziom masy mięśniowej. Warto przy tym wspomnieć o osobach na diecie - spadek masy ciała także może miażdżyć włókna kolagenowe i skutkować pojawieniem się rozstępów.