Rozszerzanie diety niemowlaka

Gdy maluch skończy 6 miesiąc życia, do jego diety można stopniowo wprowadzać inne pokarmy niż mleko. Kleiki, kaszki, gotowane warzywa starte na drobnej tarce to jedne z pierwszych posiłków, którymi można rozszerzać dietę niemowlaka. Następnie należy wprowadzać chude, gotowane mięso, ryby, kasze, kefiry oraz pieczywo. Warto pamiętać, że jedzenie dla niemowląt powinno być jak najmniej przetworzone, pozbawione sztucznych barwników, konserwantów i spulchniaczy. W tej kategorii podajemy praktyczne rady jak rozszerzać dietę dziecka, piszemy o alergii pokarmowej, radzimy kiedy zacząć wprowadzać gluten oraz jaka dieta wzmacnia odporność. Nie zabrakło także praktycznych wskazówek mówiących o tym, jak uczyć dziecko samodzielnie jeść oraz czy lepiej karmić malucha w foteliku czy też w krzesełku.

Czy mogę to dać do jedzenia dziecku?

Często zadajesz sobie pytanie czy dany produkt nadaje się dla twojego dziecka. Oto odpowiedzi na kilka najczęściej pojawiających się pytań.

Otyłość niemowląt i małych dzieci

Czy wiesz jak ustrzec swoje dziecko, czy wiesz jakich błędów żywieniowych unikać, nawet jeśli wydaje Ci się że wiesz sprawdź koniecznie.

Masło czy margaryna dla malucha?

Masło czy margaryna, który z tych produktów jest najlepszy dla małych dzieci?

Zaparcia u niemowląt i małych dzieci.

Jak zapobiegać i leczyć zaparcia dietą? Co podawać niemowlakom a co małym dzieciom na zaparcia? Kiedy mówimy o zaparciu?

Mięso dla niemowlaka i małego dziecka

Ile mięsa powinno znaleźć się w diecie dla niemowlęcia, 1,5- rocznego dziecka i trzylatka? Jakie mięso wybierać i jak je podawać?

Czy dieta wegetariańska jest odpowiednia dla dzieci i niemowląt?

Czy wegetariańska dieta jest odpowiednia dla niemowląt i dzieci do 3 roku życia. O czym powinno się pamiętać, czego w diecie dziecka nie może zabraknąć.

Lato na talerzu. Letnie warzywa.

Warzywa są niezbędne w diecie małego dziecka - żaden syropek i żadna tabletka nie zapewnią składników odżywczych tak dobrej jakości jak świeży pomidor, ziemniak czy brokuł.