Model żywienia niemowląt karmionych piersią
Zalecenia żywienia niemowląt karmionych mlekiem matki, wprowadzone w 2007roku.
Jak zmienić złe nawyki żywieniowe trzylatka?
Złe nawyki żywieniowe możemy zmienić w każdym wieku - i to jest dobra wiadomość. Trzylatek przyzwyczajony do jedzenia papek będzie „wymagającym przeciwnikiem".
Nauka samodzielnego jedzenia
Opanowanie przez dziecko sztuki samodzielnego jedzenia bywa czasem trudne i wymaga od opiekunów cierpliwości i życzliwego nastawienia.
Lato na talerzu. Witaminki prosto z krzaczka
Lato ma wiele uroków, dla mnie jednym z nich są bezapelacyjnie świeże, wygrzane w słońcu pachnące owoce. Rozsmakuj swoje małe dziecko w truskawkach, malinach, borówkach, porzeczkach.
Gotowanie na parze – jak gotować na parze
Jeśli jeszcze nie gotujesz dla swojego dziecka na parze to najwyższy czas to zmienić. Skorzystacie na tym wszyscy - warzywa przygotowane w ten sposób nie maja sobie równych w smaku, aromacie, kolorze a przede wszystkim zachowują większość składników odżywczych. Dowiedz się o zaletach i zasadach gotowania w ten najzdrowszy i niezwykle prosty sposób.
Nie chce jeść mięsa, czym je zastąpić, jak przemycać?
Co robić gdy nasz maluch mięska nie lubi?
Rośliny i nasiona strączkowe w diecie dziecka
W zimie, kiedy dają się we znaki mrozy i brak słońca, a stragany na targu świecą pustkami warto sięgnąć po produkty, z których przygotowane dania będą pożywne i podniosą odporność organizmu.
Sztuka niełączenia w diecie dziecka.
Aby wykorzystać cenne witaminy i mikroelementy zawarte w produktach, warto poznać kilka zasad niełączenia ze sobą produktów.
Dziecko nie chce pić mleka, gdzie szukać wapnia?
Dowiedz się gdzie szukać wapnia i zobacz przykładowy dzienny jadłospis dla rocznego malucha
Cukier i słodycze w diecie dziecka.
Dlaczego nie warto za szybko wprowadzać słodyczy do diety dziecka?
Herbata w diecie małego dziecka.
Herbata podobnie jak kawa jest napojem o działaniu pobudzającym, ze względu na zawartą w niej teinę.
Sól w diecie niemowlaka i małego dziecka.
Mamy często nawzajem pouczają się: „niewolono solić ani ziarenka", „nie przesadzajmy odrobina nie zaszkodzi". Poprosiliśmy o wypowiedź na ten temat dietetyka. Sprawdź, co uważa specjalista.