Stało się – jesteś mamą i właśnie rozpoczynasz swój urlop macierzyński. To wyjątkowy czas w Twoim życiu, szczególnie jeżeli rodziłaś po raz pierwszy. Mimo że najbliższe tygodnie spędzisz w domu, z pewnością nie będziesz się nudzić. W natłoku codziennych zajęć nie zapomnij jednak o partnerze i sobie – dowiedz się, jak znaleźć czas dla niego i siebie.
Sponsorowany
Szczęśliwa mama to szczęśliwe dziecko
Pojawienie się w rodzinie dziecka wiele zmienia. Przed Tobą – jako mamą – nowe wyzwania. Mimo że urlop macierzyński to czas, który spędzisz w domowym zaciszu, to bardzo szybko przekonasz się, że prowadzenie domu i opieka nad dzieckiem wypełniają cały dzień. Gotowanie, pranie, karmienie, spacer i przewijanie – to tylko kilka czynności, które będziesz musiała wykonywać na co dzień. Nawet jeżeli prowadzenie domu sprawia Ci przyjemność, to bardzo prawdopodobne, że po pewnym czasie będziesz czuła się zmęczona i przytłoczona tymi obowiązkami.
Dotychczas czas wolny spędzałaś na rozwijaniu swoich pasji? Uczyłaś się języków obcych, uczęszczałaś na zajęcia do szkoły tańca lub fitness? Chociaż pojawienie się dziecka spowoduje, że Twoje dni będą wyglądać inaczej niż dotychczas, nie powinnaś rezygnować ze swoich pasji. Wiele kobiet na czas urlopu macierzyńskiego zapomina o sobie, a to błąd.
Jeżeli w tym wyjątkowym czasie zapomnisz o sobie, w przyszłości trudniej będzie Ci znaleźć chwilę dla siebie – dziecko nieustannie będzie domagało się Twojej uwagi. Trudniej będzie Ci też podjąć decyzję o powrocie do pracy. Właśnie dlatego tak ważne jest, abyś pamiętała o sobie już od pierwszego dnia życia dziecka.
Nie bój się prosić o pomoc, czyli mów o swoich potrzebach
Dziecko może być bardzo absorbujące, ale – mimo wszystko – wciąż możesz znaleźć czas dla siebie. Wystarczy, że zaczniesz wyznaczać sobie cele, planować dni i tygodnie oraz dzielić zadania na pilne i te, z realizacją których można poczekać. Nie bój się też prosić o pomoc – nikt nie odgadnie Twoich potrzeb. Jeżeli masz niepracujących rodziców, to z pewnością z przyjemnością zajmą się oni wnukiem np. raz w tygodniu. Ten czas możesz wykorzystać na rozwój swoich pasji lub aktywność fizyczną, dzięki której szybciej powrócisz do formy sprzed ciąży.
Twój partner pracuje za granicą a najbliższa rodzina mieszka daleko i nie chcesz zostawiać dziecka pod opieką opiekunki? Sporo czasu możesz zyskać, zatrudniając pomoc domową, która zadba o to, aby mieszkanie było czyste. W stronie internetowej www.pomocedomowe.pl znajdziesz ogłoszenia zarówno opiekunek do dzieci, gospodyń domowych, jak i właśnie pomocy domowych. Interesuje Cię sprzątanie w Poznaniu lub Gdańsku? Wystarczy, że określisz miejscowość, a otrzymasz co najmniej kilkanaście ofert, wśród których będziesz mogła wybierać.
Nie zapomnij o więzi z mężem
Narodziny dziecka to często trudny czas dla par, które – zamiast jeszcze bardziej zbliżyć się do siebie – oddalają się od siebie. Niestety, ani codzienna rutyna, ani często nadmiar obowiązków nie ułatwiają zorganizowania randki. Aby nie okazało się, że na 5, 10 czy 20 lat nie macie o czym ze sobą rozmawiać i każde z Was ma inne plany na przyszłość, nie zaniedbujcie się. Nic się nie stanie, jeżeli zaplanujecie wypad na miasto w sobotę wieczorem, a dziecko pozostawicie pod opieką bliskiej osoby.
Dbanie o związek zaprocentuje w przyszłości. Gdy Wasz maluszek zmieni się w dorosłego człowieka i opuści rodzinny dom, wciąż będzie Was łączy wiele pasji, dzięki czemu nigdy nie będziecie się nudzić.