Nie trzeba zbyt wiele by zmniejszyć ryzyko otyłości naszego malucha.
![co ma wpływ na otyłość dzieci](https://www.osesek.pl/files/styles/content/public/co-ma-wplyw-na-otylosci-dzieci.jpg?itok=c7k5JVwv)
Nie trzeba zbyt wiele by zmniejszyć ryzyko otyłości naszego malucha. Wnioski, do których doszli amerykańscy naukowcy nie są jakoś szczególnie odkrywcze, ale na pewno warto się z nimi zapoznać i zweryfikować jak to jest w naszej rodzinie (red.)
Mniej telewizji, więcej snu i posiłki w gronie rodzinnym - to trzy czynniki, które, według amerykańskich naukowców, w znacznym stopniu zapobiegają nadwadze dziecka. O ich badaniach informuje pismo "Pediatrics".
Do takich wniosków naukowcy z Uniwersytetu Stanowego Ohio doszli w drodze analizy danych na temat ponad 8,5 tys. amerykańskich czterolatków. Zaobserwowali oni o 40 proc. mniejsze ryzyko otyłości wśród dzieci, które spędzały przed ekranem telewizora nie więcej niż dwie godziny dziennie, spały przynajmniej 10 godzin w ciągu doby oraz jadały kolację przy stole z rodziną.
"Te trzy praktyki razem zmniejszały ryzyko otyłości nawet u dzieci szczególnie na nią narażonych" - mówi autorka badań Sarah Anderson.
Badaczka porównała odsetek otyłych dzieci w rodzinach, które spełniały wszystkie z trzech wymienionych warunków oraz w rodzinach, które nie spełniały żadnego z nich. Okazało się, że w pierwszym przypadku problemy z wagą miało 14,3 proc. dzieci, natomiast w drugim - 24,5 proc.
"Możliwe, że badania te pozwolą rodzicom wyjść poza dyskusję jedynie o wadze i aktywności fizycznej dziecka oraz przyjrzeć się bliżej innym czynnikom, które mają wpływ na zdrowie i zachowanie malucha" - mówi Anderson. KOC
PAP - Nauka w Polsce 2010-02-12