Marchewka to warzywo którego nie może zabraknąć w diecie malucha, zawarte w niej składniki min wpływają dobrze na wzrok i regulują prace układu pokarmowego.
Marchewka to warzywo którego nie może zabraknąć w diecie malucha, zawarte w niej składniki min wpływają dobrze na wzrok, regulują prace układu pokarmowego - ugotowana na papkę marchew wspomaga leczenie biegunek.
Składniki
- marchewka
- łyżeczka kleiku ryżowego
- 1 łyżeczka oliwy z oliwek lub masła
- woda
Niezbędne przybory kuchenne
- bledner
- garnek
Sposób przyrządzenia
Marchewkę umyj, cieniutko obierz i opłucz. W garnuszku zagotuj wodę, na wrzątek wrzuć marchewkę i gotuj do miękkości. Dodaj masło i kleik. Całość zmiksuj i jeszcze raz zagotuj. Podaj po przestudzeniu.
Uwagi
- Jeżeli papka będzie za gęsta, dodaj przegotowaną wodę.
- Jeżeli papka będzie za rzadka dodaj kleiku ryżowego.
fot.
Fotolia
