Przygotuj warzywny talerz dla swojego malucha, pozwól mu wybierać to co lubi. Tylko nie rozgotuj warzyw bo będą niesmaczne.
Przygotuj warzywny talerz dla swojego malucha, pozwól mu wybierać to co lubi. Tylko nie rozgotuj warzyw bo będą niesmaczne.
Składniki
- burak
- marchewka
- kawałek kalarepy
- różyczka brokuła
- różyczka kalafiora
Niezbędne przybory kuchenne
- garnek
- nóż
Sposób przyrządzenia
Buraka umyj, nie obieraj. W garnku zagotuj wodę, na wrzątek wrzuć całego buraka. Gotuj do miękkości. Ugotowanego buraka ostudź, obierz i ¼ pokrój w słupki.
Marchewkę obierz i dokładnie opłucz pokrój na słupki przelej wrzątkiem.
Kalarepę obierz pokrój na słupki przelej wrzątkiem.
Brokuła i kalafiora podziel na małe różyczki ugotuj na parze.
Warzywa ułóż na talerzyku.
fot.
Fotolia
