Napój marchwiowo - truskawkowy to smaczne i odżywcze picie dla dziecka
Składniki
- 1 marchewka
- garść truskawek
- szklanka wody mineralnej
Niezbędne urządzenia kuchenne
- tarka do jarzyn
- wysokie naczynie
- gęste sitko
- blender
Sposób przyrządzania
Marchewkę umyj, oskrob i zetrzyj na tarce o małych oczkach. Truskawki przepłucz na sicie, usuń szypułki i przełóż do wysokiego naczynia. Zmiksuj je na miazgę dodaj startą marchewkę. Zalej szklanką wody i wymieszaj. Przecedź przez gęste sito a pulpę wyciśnij.
Możesz doprawić do smaku miodem lub sokiem z cytryny.
fot.
Fotolia
