Sobota: 10 km na rowerze w deszczu
.
godzina TBC.
Jakiś chyba czas postanowień się zaczął i motywacji, bo bardzo dużo nowych osób do mojego klubu poprzychodziło. To bardzo widać, kto ćwiczy regularnie, kto nie. Smutne, że tej grupy niewiele kto zostaje
Niedziela: 10 km w jeszcze większym deszczu.
godzina indoor cycling, wysoka kadencja, dużo podbiegów = dużo potu
a na ekranie włoskie Alpy na wiosnę. Na dole jeszcze kamienie i początki trawy, a im wyżej tym więcej śniegu, takiego już roztopionego i nieroztopionego. Chmury i mgły. Ludzie w ciepłych kurtkach
I godzina zajęć, które kiedyś nazywały się kalistenika, a teraz wzmacnianie ogólne. Jest to "komplet" z tymi kolarskimi. Ta sama instruktorka, prawie ci sami uczestnicy. Sala obok. 3 minuty na zmianę mokrych koszulek. Dużo ćwiczeń w parach albo trójkach, dużo wzmacniania core.
. Pojechałam na 
, faceci uznali, że za zimno.
.
w centrum W-wy, gdzie wszyscy, wiedziałam to, będą ubrani, wyczesani, w makijażach i wchodzi się tam od razu z ulicy, tzn, nie było żadnej recepcji/ szatni/ toalety na dole, wiem, bo sprawdziłam dokładnie (dziękuje bardzo gogle za foty i filmy z całego świata). 
. Wyciągnęłam marynarkę i z wahaniem, spodnie do niej najlepiej pasujące, ale ostatnio tylko do niej, bo kupione w jakimś zamgleniu umysłu po wakacjach (czyli jak ważę swoje minimum) do mojego tyłka pasowały około dwóch miesięcy. I przymierzyłam je z pewną nadzieją, bo od dłuższego czasu dużo ćwiczę siłowo i staram się tak jeść, ale ważę wciąż tyle samo i one, te spodnie, piękne czarne rurki, okazało się, że leżą idealnie
, gdybym jednak się nie obudziła. Więc wcześniej zawsze mówię komuś, co będę robiła i żeby dzwonił o takiej i takiej godzinie, a jak nie odbiorę to niech przychodzi. I czuje się zabezpieczona przed tym upieczeniem.
, jedyny cukier to miód w grzańcu.