© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Pyszna i zbilansowana dieta, ułożona ze wszystkich grup produktów spożywczych
chcesz schudnąć jedząc wszystko, co lubisz
lubisz tradycyjną kuchnię
nie chcesz wykluczać żadnej z grup produktów
chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych
pierwsze efekty już po tygodniu
lekkie i sycące posiłki
produkty do diety dostępne w każdym sklepie
pyszne dania kuchni polskiej
obiady nawet w 15 minut
desery i czekoladę
więcej sił witalnych i lepszy nastrój
poprawę trawienia i uczucie lekkości
Personalizacja diet obejmuje m.in.:
Tempo odchudzania
Nietolerancje pokarmowe
Czas na gotowanie
Preferencje smakowe
Aktywność fizyczną
Liczbę posiłków (3-5)
Każdy posiłek możesz zawsze za darmo wymienić na inny od dietetyka. W przepisach możesz wymieniać składniki. Masz do dyspozycji bazę ponad 10 000 przepisów z ocenami od osób, które schudły przed Tobą.
Carbonara na mieście, ulubiona czekolada lub słona przekąska? W naszej bazie masz aż 300 000 produktów i dań restauracyjnych, które możesz dodać do jadłospisu. Pamiętaj, odstępstwo od diety jej nie przerywa.
We współpracy z
Tak, to możliwe! W odróżnieniu od innych diet, Vitalia Ultima pozwala na włączenie wina, piwa i lekkich koktajli w Twój jadłospis. Zadbaliśmy o to, by nawet małe przyjemności były zgodne z Twoim planem dietetycznym**.
Nasze grono specjalistów jest dostępne do Twojej dyspozycji mailowo oraz na żywo na czacie. Jest też możliwość spotkania się z dietetykiem online na wideoporadzie.*
mgr dietetyki
Kamila Zabłocka
W zawodzie od 7 lat. Moimi głównymi obszarami zainteresowań są psychodietetyka oraz żywienie w zaburzeniach hormonalnych.
mgr dietetyki
Klaudia Rolak
Pracuje w zawodzie od 3 lat, interesuje się dietą ketogeniczną, psychodietetyką oraz dietoterapią w chorobach klinicznych.
mgr dietetyki
Jagoda Krüger
Pracuję w zawodzie od 6 lat. Interesuję się dietetyką kliniczną, psychodietetyką oraz wpływem żywienia na płodność.
mgr dietetyki
Natalia Nowak
Pracuję w zawodzie od 5 lat. Interesuje mnie wpływ diety na profilaktykę chorób cywilizacyjnych oraz żywienie w zaburzeniach pracy przewodu pokarmowego.
mgr dietetyki
Paulina Gadzińska
W zawodzie od 7 lat. Specjalizuję się w żywieniu przy problemach z gospodarką węglowodanowej i w chorobach tarczycy.
mgr dietetyki
Dominika Sikora
Mam 5 lat doświadczenia w pracy z pacjentami. Obszar moich zainteresowań, to dietetyka kliniczna i psychodietetyka.
W pakiecie z dietą otrzymasz darmowy dostęp do 46 treningów wideo z Asią, Kasią, Danielem i Sewerynem. Nie musisz ćwiczyć, żeby dieta była skuteczna.
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
Bestseller
Bestseller
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
* Wideoporady są dodatkowo płatne 140 zł za 60 minut spotkania.
** Dla osób, które nie mają alergii pokarmowych lub chorób układu pokarmowego.
Dieta klasyczna polega na zbilansowanym spożywaniu wszystkich grup produktów: białek (mięso, ryby, nabiał), węglowodanów (pieczywo, ryż, makaron), tłuszczów (oleje, masło), warzyw i owoców. Kluczowe są różnorodność posiłków oraz umiarkowane porcje, aby dostarczać organizmowi wszystkich niezbędnych składników odżywczych.
Najskuteczniejsza i najszybsza dieta to taka, która jest zbilansowana i dopasowana indywidualnie do potrzeb organizmu. Efektywność zależy od regularności i odpowiedniego doboru kalorii oraz składników odżywczych. Chętnie pomożemy dobrać odpowiedni rodzaj diety oraz jej kaloryczność.
Przykładowy jadłospis diety klasycznej można zobaczyć na naszej stronie: Przykładowe dania.
Na diecie klasycznej w ustawieniach można oznaczyć 3,4 lub 5 posiłków.
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 77449)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
Jestem zadowolona z obsługi i efektów
Z pomocą vitalii chudnę już drugi raz :) nie dlatego że miałam efek Jojo, moje ciało po prostu lubi się zaokrąglić w ciąży 🫣🫣
Podoba mi się cały proces od jadłospisu do ważenia, dieta czasem pasuje mi cała, a czasem muszę zmienić prawie wszystkie posiłki, ale super jest to że jest taka możliwość. Posiłki zmieniam nie dlatego że mi coś nie smakuje tylko z wygody, wiem czasem że na II śniadanie po za domem łatwiej mi będzie wypić koktajl niż zjeść sałatkę.
Aktualnie powoli do celu :)
elwira_33
24 marca 2025, 13:21
Duże ułatwienie!
Ciesze sie zee nie muszę planować posiłków i zastanawiać się nad makro, bo wszystko jest w diecie Ultima. W miesiac schudłam jakiejs 5 kg i często wymieniam posiłki, bo jest dużo różnych i super smacznych. Korzystam z przepisów na Lidlomix i są spoko.
iwonagaj22
20 marca 2025, 11:30
Polecam dietę Vitalia Ultima! 💙
Przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu, a składniki do dostania w każdym sklepie. Doceniam możliwość dopasowania diety do moich smaków i ustawienia powtarzalności posiłków, co pozwala zaoszczędzić czas w kuchni. Dodatkowo gotowa lista zakupów na cały tydzień, jak to oszczędza czas! Aplikacja jest wygodna i działa bez zarzutów na różnych urządzeniach. Dzięki tej diecie odchudzanie serio stało się łatwiejsze i przyjemniejsze 💙
Smacznie dopasowana dieta.
Świetnie dopasowana dieta dla każdego, szybka w przyżądzaniu. Bardzo polecam 👍
Superowo
Doświadczenia - no właśnie spore i wiem, ze dieta Hashimoto jest świetna.
Nie mam na dzień dzisiejszy sporych wyników, ale to z mojej winy, ja muszę stopniowo wdrażać dietę, bo inaczej nic mi nie wyjdzie i dlatego wykupię ją jeszcze co najmniej na pół roku, abym uzyskała swój wymarzony efekt. Wszystko na dobrej drodze.
Podoba mi się bardzo dużo w tej diecie i wogóle w Vitalii. Co świadczy o tym, ze jestem u Was już kilku dobrych lat. To chyba od samego początku.
To że wracam to są skutki moich złych nawyków i dlatego wracam, aby znowu schudnąć.
Tak myślę co mi się nie podoba. Jedynie to, ze dawniej wchodziło się z strony startowej na przepisy i od razu były wszystkie jakie tylko są i od razu było widać co ktoś nowego wprowadzał. Chyba, że ja coś przeoczyłam.
Ogólnie mówiąc jesteście S U P E R, polecam wszystkim, bo warta jest tych pieniędzy.
