HEJ KOCHANE 
Dziś w Poznaniu taki piękny upalny dzień, że aż szkoda siedzieć w domu i chciałoby się gdzieś wyskoczyć nad wodę 
Co do wagi dziś pokazało 99,7kg, czyli powoli gubię nadbagaż z wyjazdu. Coś powoli mi idzie tym razem moje gubienie kg, ale nic nie poddaje się. Niedługo rok na V i zrobię sobie wtedy małe podsumowanie .
Wczorajsze menu :
Ś : jogurt 150g, 2 plasterki sera , capucino
II Ś : 10 małych biszkoptów wrocławskich + szklanka soku pomarańczowego
O: bułka z szynką , serek grani
P: 300g czereśni
K: 2 kromki chleba z szynką
1,5 litra wody
23km na rowerku
MIŁEGO DZIONKA I WALCZYMY DALEJ
BUZIAKI
i szybko to zrzucę. 1/3 czasu jaki sobie wyznaczyłam minął - powinnam zrzucić już ponad 3 kg jest niecałe 2 
ale nie poddaje się walczę dalej. Może się nie uda osiągnąć celu ale mimo wszystko będę próbować .
tym bardziej, że ostatnio narzekałam wam że waga stoi w miejscu; więc jestem bardzo szczęśliwa:) 
ale za to z szerokim uśmiechem i mega energią; 