Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 6/63


Dziś znów błyskawicznie....mam wakacje a czasu brak....ciągle coś....ciągle się nie przeprowadziłam...ostateczne urządzanie mieszkania to jakaś masakra....noa le potem będzie super :)

wczoraj zaliczyłam 23km na rowerku, dziś biegne na godzinną zumbę + 45 minut spacerku

menu na dzisiaj:

ś: jogurt+ plasterek sera+ cappuccino+ 3 małe kabanoski

o: serek grani

p/k: czereśnie

1,5 litra wody

@przyszła więc na razie się nie waże bo waga z pewnością poszybowała lub poszybuje teraz w górę...

MIŁEGO DZIONKA I WALCZYMY DALEJ :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.