Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 8/63


Mimo @ postanowiłam się zważyć i na szczęście waga ta sama co przed @ czyli 99,7kg więc jest szansa, że po @ coś spadnie solidnie. Za mną 1,3kg i do celu na 1 września brakuje 9,7kg. Walczę dalej

Wczoraj zgodnie z planem godzinka na rowerku i sprzątanie zaliczone. Dziś też rowerek w planach.

Menu :

ś : jogurt, 2 plasterki sera + capucino

II ś : jogurt

O: ??????? będę mieć gości więc pewnie jakiś mały kawałek ciasta wleci

K: czereśnie

1,5 litra wody

lecę was poczytać i miłego słonecznego dzionka życzę

 

  • naja24

    naja24

    8 lipca 2013, 09:06

    Do września jeszcze sporo czasu więc napewno się uda :)

  • Mileczna

    Mileczna

    7 lipca 2013, 11:29

    gratuluję spadku...to zawsze starsznie cieszy!!! uwielbiam Poznań :))

  • karla1974

    karla1974

    7 lipca 2013, 11:29

    Trzymam mocno kciuki i gratuluję spadku:)...ja też gonię paseczek, dziś bieganko i ćwiczenia z Mel B.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.