Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

Moi drodzy, muszę się wziasc w garść! Nam dosyć przybierania na wadze i kończę mówienie, ze od jutra zaczynam dietę bo zaczynam ja teraz! Liczę na wasze wsparcie :-)

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 83604
Komentarzy: 1819
Założony: 2 lutego 2014
Ostatni wpis: 28 maja 2017

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Sarunia1995

kobieta, 29 lat, Charleroi

176 cm, 86.00 kg więcej o mnie

Postanowienie wakacyjne: Być sexy w bikini!! :D

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

28 maja 2017 , Komentarze (26)

Hej! 

Super ze nadal tutaj jesteście! 

Dziękuję Wam! 

A więc teraz szybko wytłumaczę co się u mnie wydarzyło.

W 2016 roku przytyłam, bardzo przytyłam! Doszłam do wagi 130kg!!! Byłam nie szczęśliwa, nic mi się nie układało, byłam samotna, bałam się wyjść do ludzi... nie nawidzilam siebie!

Wszystko to do momentu aż poznałam pewna osobę, był to mężczyzna który był bardzo sympatyczny ale dla którego ja niestety na początku byłam niemiła ponieważ nie wiedziałam co taki chłopak może ode mnie chcieć.

Zaczęliśmy się spotykać  (a jednak :) ) i do dzisiaj jesteśmy razem.

Od zawsze uprawiał dużo sporty i wciągnął mnie do tego, motywowal do zdrowego odżywiania, wierzył we mnie i dążył do celu!

Kochał  mnie i te moje 130kg! 

Dzisiaj, biegam, jeżdżę na rowerze, ćwiczę na siłowni i ważę 86kg! 

Mam jeszcze duuuuuuuzo pracy i potu do wypocenia dobrze o tym wiem!

Jestem szczęśliwa, zaczynam akceptować swoje ciało, pokazywać je w pięknych sukienkach, kocham być kobietą!

Podsyłam wam kilka fotek żebyście mi uwierzyli to co ja mając 130kg już przestałam wierzyć.

Z przyjemnością odświeżenia pasek wagi :)

Pozdrawiam Was!

27 maja 2017 , Komentarze (18)

Hej 

Jestem, wrocilam, znowu....

Ale czy ktos bedzie mnie tutaj jeszcze czytal?

25 czerwca 2015 , Komentarze (7)

Hej! 

Dziękuję wam za takie wspaniałe ponowne powitanie na stronie i przede wszystkim za meeeeeeeega wsparcie! ❤

Więc się tłumacze... dlaczego kilogramy do mnie wróciły? Ponieważ przestałam stosować się diety... miałam dużo nauki przez co mało czasu na ćwiczenia! I... przyznaję się, przez moje lenistwo! Czułam się naprawdę dobrze ważąc 95 kg no i nie zauważyłam nawet jak wróciłam do staraj wagi.

Postanowiłam ponownie wziąść się w garść. Codziennie 40 min rowerka na początek, no i zdrowsze odżywianie.

Obiecuje jak tylko znajdę trochę odwagi wstawię wam zdjęcie :)

A dzisiejszy wieczór zaczynam z malinowym smoothie! :)

Buziaki!

22 czerwca 2015 , Komentarze (26)

Hej kochane...

To znowu ja, wróciłam! Niestety... z waga 108kg!!!

Tyle pracy i wysiłków na nic... dzięki wam mam motywacje i mam nadzieje ze tym razem też mi pomożecie! 

Liczę na wasze wsparcie bo obrzeżach wiem co mam robić żeby było dobrze,  raz osiągnęłam cel i tym razem też dam radę

Buziaki!!!

5 grudnia 2014 , Komentarze (40)

Hej kochane, 

Dawno mnie tutaj  nie było! Ale mam tyyyyyyle rzeczy do zrobienia ze nie mam na nic czasu nawet na dietę :(

Ale jestem grzeczna i ćwiczę :)

Pokazuje się Wam z nowymi efektami...

Miłego wieczorku :)

Buziaki!!

27 października 2014 , Komentarze (20)

Hej kochane!

Pochwalę się Wam, chociaż wiem, że w sumie nie ma czym :D

Ale chodzi mi o efekty spinningu!  Od jakiegoś czasu zakochałam się w tej dyscyplinie... zawsze miałam wielki tylek, i taki rozlazly... no ale chyba zaczynam widzieć pierwsze efekty na moim ciele!

Wiem,  że jest daleko do pięknego ciała! I nie liczę na Oh i Ah!  Chciałam Wam tylko pokazać jakie efekty przynosi regularny trening!  Moja skóra jest bardziej jędrna, jest mniej cellulitu no i dupa zaczyna mieć kształt! :D

Także polecam z całego serca spinning! 

12 października 2014 , Komentarze (34)

Hej kochane!

Tak jak mówiłam w poprzednim wpisie postanowiłam skończyć z blondem... i tak zrobiłam! :D i jestem zadowolona bo juz widzę, że moje włosy są w lepszym stanie. Znając mnie wrócę do blondu... ale dopiero za jakiś czas! :)

Ten kolor jest bardzo podobny do mojego naturalnego wiec będę miała spokój z odrostami co mnie bardzo cieszy :D

Milej niedzieli kochane :**

26 września 2014 , Komentarze (28)

Hej kochane!

Musze powiedzieć wam ze dieta idzie mi dobrze, czuje się wspaniale... mimo, że jestem jeszcze daleko ok wymarzonego efektu! 

Ostatnio poznałam kobietę... Nie jest szczupła ani nie otyła. Powiedzmy ze trochę grubsza ode mnie! Ale jaka piękna!  Często z nią rozmawiam... ona kocha swoje ciało takie jaki jest i naprawdę ma bardzo duże powodzenie u facetów! Dało mi to do myślenia... 

Czy wystarczy pokochać swoje ciało żeby byś atrakcyjnym w oczach innych? Czy gruba ale zadbana kobieta może być piękna i może naprawdę zawrócić w głowie mężczyzna...?

Co wy o tym myślicie??

A tak. Innej bajki! W następna sobotę idę do fryzjera, Tak zmieniam kolor!! (ZNOWU!) :D 

A na jaki...?

A na taki! 

To znaczy mam nadzieje ze taki wyjdzie :D pokaże wam co z tego wyjdzie!

A na koniec update profilowego! Jak czas na zmiany to już na całego! 

Wychodzę potańczyć ze znajomymi!

Pa pa kochane!

21 września 2014 , Komentarze (58)

Hej kochane!

Chciałam Wam coś pokazać... przeglądałam zdjęcia i zauważyłam ta zmianę! Na lepsze oczywiście :)

Walczę dalej!

Dobranoc!

13 września 2014 , Komentarze (36)

Hej Kochane!

Dziękuję wam za tak miłe przyjęcie mnie tu z powrotem :)

Słuchajcie... w końcu!  Zdecydowałam się na tatuaż po długich miesiącach myślenia :D

Zobaczcie jaki będzie śliczny :) (wiem ze nie każdemu się spodoba...)

Chciałabym go zrobić na biodrze ale tak trochę z tyłu... na pewno wiecie o co chodzi :) 

Jak wam się podoba?

I mam dylemat? Zrobić kolorowy? Czy taki?

Czekam na opinie :-)

A teraz druga zmiana... kolor włosów- tak ZNOWU!  :D

w tej while wyglądają tak

A chciałabym coś takiego 

Co myślicie? :)

A teraz powiem wam ze chciałabym podziękować wam za całe wsparcie które od Was dostałam... czy chodzi o dietę czy o samopoczucie i koniec związku. Bardzo mi pomoglyscie... Dziękuję! 

Teraz zamierzam myśleć tylko o sobie! :) i skupić się przede wszystkim na szkole i na mojej przyszłości.

Miłego dnia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.