Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 10/63....WRESZCIE SPADEK :)

DZIEŃ 10/63

Waga początkowa : 101kg

waga dzisiejsza : 99,3kg

ubyło : 1,7kg

Powoli koniec @ i waga się wreszcie ruszyła  no nareszcie bo już mnie to powoli zniechęcało...no ale się ruszyło i to najważniejsze!!!! Wczoraj dietkowo ok zaliczyłam w sumie 100 minut spacerku i godzinę zumby - jak zawsze było mega- jestem już od zumby uzależniona ale jest to myślę mega pozytywne uzależnienie.

Dziś w ramach eksperymentu wypróbuje dietę lodową. Zobaczymy czy będą z tego jakieś efekty. Więc na śniadanko były lody jogurtowo truskawkowe i capucino :)

MIŁEGO DZIONKA KOCHANE