Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 5/63

Dziś w błyskawicznym skrócie : waga dzisiejsza 99,7kg czyli za mną 1,3kg. Wczoraj zumba zaliczona i 40 minut spacerku :) Dziś spacer i rowerek.

Menu na dzisiaj :

ś : jogurt + plasterek sera + cappuccino

o: serek wiejski

p: czereśnie

k: czereśnie ????

1,5 litra wody

MIŁEGO DZIONKA