Piątek: 20 km rower i+ 30 minut szybkiego marszu w południe + mega zakwasy po czwartku i to ostatnie bardzo mnie dziwi, bo taki zestaw, przed urlopem, miałam regularnie co piątek i żadnych DOMS-ów nie było. Widocznie tydzień ganiania po górach z 20 kg plecakiem to nie to samo
No i w piątek, zamiast do "starego" klubu, zapisałam sie na 1,5 godziny jogi (coś nowego). Ale wieczorem w uszach brzęczał mi głos M. z przed 2-miesięcy "a co będziesz na jodze robiła?![]:>](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
I przeprosiłam i odwołałam. Ale z joga nie koniec_zapisałam się na portal jogi i codziennie coś będzie..
Sobota: 10 km rower + 1h sztang z NOWĄ, instruktorką = świetną
no i cos takiego kupiłam:
ostatnio przejął władze i przekonał mnie, że :
, żeby teraz siedzieć w blaszaku zamiast spacerować...
i nie zmokłam
ani razu od dwóch dni
.
, nie dosyć że będzie prucie, to wcale nie wiem jak to ogarnąć tak,żeby na jednym się skończyło, szczególnie gdy w projekcie jest polecenie : " cut yarn!
oprócz rowerów:( Jakoś tak, czytając innych, porównywałam ja z Lofotami, całkiem niepotrzebnie. Tam było pusto, wąska (ale asfaltowa droga) prowadziła dookoła tego, co chcieliśmy oglądać
, a przed tunelami był przycisk, jak go się nacisnęło, pojawiał się komunikat, że w tunelu są rowerzyści i że trzeba uważać i były białe skrzynki wypełnione odblaskowymi kamizelkami, nowymi i czystymi
.
Senja _ prognozy pogody fatalne
.
= pusto i cicho.
)
. A w poniedziałek rano już w całej buzi było to uczucie
. A dzisiaj dodatkowo powiększone węzły chłonne za uszami, a żeby takie nagle ostre jak język się na nie natknie
WTF _ dr google nie jest pewien
, pod warunkiem, że w dni tyłka pamięta się o obydwu stronach.. bo dysproporcje się tworzą..
).
,
jak zwykle