Forum: Bieganie

Moje bieganie, chyba nie jest tak źle , nie?  9

Autor: Izus222

Wasz pierwszy bieg  12

Autor: asiorrek

Jak się przełamać?  29

Autor: befit1990

puma plan 6 tygodniowy - mozna codziennie?  9

Autor: aaniaa20

bieganie  7

Autor: patisserie

Co to ćwiczenie?  9

Autor: IwonaEs.

Trening interwałowy  5

Autor: lola1007

Jaki pulsometr dla początkującego biegacza??  13

Autor: Estera877

spalanie tluszczu a tetno podczas biegania  16

Autor: KotkaPsotka

Ech- problem ze ślepcami :/  17

Autor: viaa789

ciwczenia na szybkość/wytrzymałość(sprint) w domu-znacie?  1

Autor: IwonaEs.

Bieganie z pulsometrem  8

Autor: lecter1

Początkujący biegacze.  10

Autor: clotilde

HIIT- ktoś coś wie, słyszał?  22

Autor: luesa

Bieganie na czczo  14

Autor: pistacjowata