Blog Vitalii

Przejrzałe banany mogą okazać się idealną podstawą wielu ciekawych przepisów. Sprawdź jak możesz je wykorzystać. Jak wykorzystać przejrzałe banany?...

Złamania w wyniku ubytków kostnych, które następują po zmniejszeniu poziomu estrogenów w czasie menopauzy, to jedne z częstszych...

Soda oczyszczona czyli wodorowęglan sodu, to produkt, który każda z nas zapewne posiada w swojej kuchni. Można ją wykorzystać na nieskończenie...

Kwas chlebowy to modna ostatnio alternatywa dla napojów orzeźwiających typu cola. Co się w nim kryje? Czy rzeczywiście jest wart swojej opinii?...

Refluks żołądkowo - przełykowy, czyli cofanie się treści żołądka do przełyku, to dolegliwość bardzo często spotykana. Nadal jednak za mało o...

Selen to mikroelement, którego dostarczanie wraz z pożywieniem jest konieczne, by zachować pełnię zdrowia. Jest niezbędny do życia i z tego...

Na diecie unikać należy tego co kaloryczne i mało wartościowe. Nie zawsze zdajesz sobie sprawę, że to co zjadasz czy wypijasz ma duży wpływ na...

Klasy cukru mówią nam o wartościach sensorycznych i wyróżnikach fizykochemicznych cukru białego. Czy klasa cukru ma znaczenie?

Warzywa na śniadanie to świetny sposób na zwiększenie ilości warzyw w diecie. Zamiast ograniczać się do liścia sałaty i plasterka pomidora...

Kawa i kofeina to źródło naukowych sporów. Badania na ich temat nie ułatwiają sytuacji - wyniki są często sprzeczne. Komu więc ufać? Ile kawy...