Blog Vitalii

Do dbania o odpowiedni sposób żywienia zachęcają wszyscy, w tym również dietetycy i lekarze. Właściwy sposób odżywiania gwarantuje bowiem...

Owoce i warzywa to znakomite źródło witamin i składników mineralnych. W łatwy sposób można jednak znacząco zmniejszyć ich ilość poprzez...

Tasiemiec, waciki, pigułki nasenne, głodówki. To jedne z najgorszych pomysłów, aby zrzucić zbędne kilogramy. Zobacz jakie zagrożenie niosą ze...

W jakiej temperaturze przechowywać posiłki? Jak długo potrawa może stać na stole? Jak uchronić się przed zatruciem? Te pytania często pozostają bez...

Drastyczne cięcie kalorii prowadzące do niskokalorycznych diet z głodowymi porcjami jedzenia – mimo, że każdy wie, że taki sposób redukcji wagi...

Kazeina, czyli białko mleka, nie cieszy się ostatnio uznaniem. Czy jej ciemna strona to prawda, czy raczej legenda?

Essiac to zdrowotna mieszanka ziół pochodząca z Kanady. Jej autorka stosowała herbatkę jako lek na raka. Czy jest tak rzeczywiście? Co zawiera...

Przejrzałe banany mogą okazać się idealną podstawą wielu ciekawych przepisów. Sprawdź jak możesz je wykorzystać. Jak wykorzystać przejrzałe banany?...

Złamania w wyniku ubytków kostnych, które następują po zmniejszeniu poziomu estrogenów w czasie menopauzy, to jedne z częstszych...

Soda oczyszczona czyli wodorowęglan sodu, to produkt, który każda z nas zapewne posiada w swojej kuchni. Można ją wykorzystać na nieskończenie...