Blog Vitalii

Czy zastanawiałaś się kiedyś, dlaczego wciąż jesteś zmęczona? Co chwilę dopada Cię infekcja? Dlaczego wypadają włosy, łamią się paznokcie? A...

Błonnik pokarmowy wykorzystywany jest w walce z otyłością, miażdżycą oraz nowotworami. Znajduje się w wielu produktach i powinien...

Uwielbiam mięso z gęsi. Jednak jestem na diecie odchudzającej i zastanawiam się czy mogę stosować je zamiennie z mięsem z kurczaka....

Jest przysmakiem szeroko dostępnym w Ameryce Północnej i Środkowej skąd się wywodzi. Wyglądem i trudnością rozłupania podobny do...

Doceniana przez gwiazdy i zwykłych śmiertelników. Chociaż nie jest „dietą cud” obiecującą, że w kilka dni zrzucimy kilkanaście...

"Bardzo lubię piersi z kurczaka, ale moja wyobraźnia kulinarna, zwłaszcza zdrowa, jest nikła. Jak poza panierką można przyrządzić pierś...

Znany poznański przysmak zagości 11 listopada na stołach większości Wielkopolan. Coraz więcej jednak w całej Polsce miłośników tego smakołyku....

"Czy to prawda, że gorczyca ma wiele właściwości zdrowotnych? Do tej pory stosowałam ją tylko do kiszonych ogórków, ale może warto się nią bardziej...

O błonniku słyszy się wiele pochlebnych opinii. Czy taka dietę błonnikową może stosować każdy? Na czym ona polega? Czy będzie dla mnie dobra, przy...

Zapewne każda systematycznie ćwicząca osoba spotkała się z sytuacją, w której po szczególnie intensywnym treningu bolały ją mięśnie. Do...