Blog Vitalii

Zastanawiasz się co to jest dieta DASH? DASH jest to skrót z angielskiego "Dietary Approaches to Stop Hypertension". To model diety, który opracowali...

Większość osób na hasło “najbardziej kaloryczne produkty” złapie się za głowę i grzecznie podziękuje. Przecież chcąc dbać o sylwetkę...

Dieta przeciwzapalna, o wysokiej wartości odżywczej, doborowa to określenia idealnie opisujące dietę w chorobie Hashimoto. Głównym jej celem jest...

Zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii tak naprawdę potrzebujecie, by czuć się pełni energii i witalności? Odpowiedź może Was zaskoczyć!...

Problem - co jeść przed snem, czy o której jeść kolację - dotyczy nie tylko osób borykających się z bezsennością, czy będących na diecie....

Schudłaś/eś z dietą Vitalii 8kg lub więcej? Zgłoś się, spraw sobie prezentMasz szansę wziąć udział w profesjonalnej sesji zdjęciowej...

Co jeść przy wysokim cholesterolu? Przeczytaj nasz artykuł, aby się dowiedzieć!

Szukasz zdrowego, sycącego śniadania, którego nie musisz gotować i nie stracisz na jego przygotowanie bezcennych 10 minut? Jesteś we właściwym...

Dla jednych pragmatyczne bogactwo natury jedzone z myślą o zdrowym sercu, dla drugich główny składnik ulubionego kremu, a dla trzecich smakowita...

Według zwolenników diety sokowej, ma ona na celu oczyszczenie organizmu z toksyn. Takie działanie miałoby prowadzić do lepszego samopoczucia, poprawy...