Nowa fitness sieciówka otworzyła się "za rogiem". Jak to one teraz _ okna do ziemi, wszystko widać, co z zewnątrz wydaje się dziwaczne
.
Mam złe doświadczenia z nowymi klubami, ale w starym czuje się jak chomik, wciąż to samo
..
No więc wczoraj do nowego pojechałam zbadać co i jak. Pierwsze wrażenie = uciekać = za głośna muza 
za mechaniczna, za dużo ludzi, za ciasno, ale czysto, wszystko nowe i pachnące
.
Ale jak już byłam to poszłam na ten funkcjonalny i to czad był
!!
Lustro tylko z przodu, a dookoła niego rama ze świateł, które można w różnych zestawieniach kolorystycznych włączać. Mieliśmy stroboskopowe, klimat jak w disco. Muza dobrana perfekcyjnie, instruktor - fachowiec. Jak przeniesienie w inny wymiar na godzinę. Uwielbiam takie treningi
, gdzie ciało ciężko pracuje, a umysł/inne zmysły też ma swoje przyjemności.
Poniedziałek: 20 km rower + zestaw na brzuch x 3 + rozciąganie.
Wtorek: 26 km rower + godzina funkcjonalnego.
, a nad wodą mgła i te łabędzie (myślałam, że one w gniazdach śpią
) i zero, zero wiatru... i tak 6 km.
= razem 52 km kajakowania (mój rekord jak do tej pory
, przytargałam na moje 4-te piętro
, ponaciągał i szarpnał mnie z nienacka, że wszystko w plecach poprzeskakiwało. I wstępna diagnoza = długotrwałe przeciążenia i że mam tyłkiem na piłce tenisowej się rolować i rociagać i wrócić za tydzień. Tylko że juz tego samego dnia, podczas marszu, jedna stopa tak jakby mi kłapała
, ale trochę czasu zużyłam kupując najlepsze pomidory w okolicy,
cudne: klify jak nigdzie indziej, zachody słońca spektakularne, zamki na skałach!!!
, a ma koniec zaliczyłam moje pierwsze w życiu spanie na lotnisku
)
