Blog Vitalii

Zupa jest pożywna, niskokaloryczna, lekkostrawna. Nie ma sobie równych. Jej skład to pole do popisu dla każdego. Wystarczy kilka ulubionych produktów...

Słodkie, czekoladowe, chrupiące, kremowe. To twoje słabości, które niweczą twoje plany związane z odchudzaniem. Nie w tym roku! Pokażemy ci...

Śledź jest zdecydowanie rybą niedocenioną. Wielbimy łososie, za które trzeba zapłacić porządne sumy, a o śledziu przypominamy sobie od święta,...

Dietetyczne hity to temat bardzo popularny pod koniec każdego roku. Często trendy powtarzają się regularnie: wałkujemy te same diety, zasady,...

W galarecie, smażony, czy pieczony? Nie ważne w jakiej formie, karp jest głównym daniem Wigilii i chociaż coraz częściej stawiamy na inne...

Zdjęcia pięknej przemiany naszej odchudzonej Renaty to efekt ciężkiej, trzydniowej pracy sztabu specjalistów - stylistki, wizażystki, fryzjera...

Barszcz wigilijny jest, a raczej mógłby być, bardzo zdrową zupą. Wydawałoby się, że nawet w czasie odchudzania nie ma się czego obawiać przy...

Duże porcje jedzenia, tłuste i słodkie posiłki, brak ruchu, a czasem alkohol. To wszystko kojarzy nam się nie tylko ze świątecznym wypoczynkiem,...

Odchudzanie jest jednym z najczęściej wybieranych postanowień noworocznych. Każdy, kto chociaż raz próbował zrzucić kilka kilogramów wie, że...

Przepisów na świąteczne pierniczki jest całe mnóstwo. Można dodać do nich różne przyprawy, masło, melasę lub miód. Sprawdźmy, jakie pierniczki...