Blog Vitalii

Duże porcje jedzenia, tłuste i słodkie posiłki, brak ruchu, a czasem alkohol. To wszystko kojarzy nam się nie tylko ze świątecznym wypoczynkiem,...

Odchudzanie jest jednym z najczęściej wybieranych postanowień noworocznych. Każdy, kto chociaż raz próbował zrzucić kilka kilogramów wie, że...

Przepisów na świąteczne pierniczki jest całe mnóstwo. Można dodać do nich różne przyprawy, masło, melasę lub miód. Sprawdźmy, jakie pierniczki...

Wymyślanie świątecznych prezentów to dla wielu osób istna katorga. Dlatego też darem od losu jest sytuacja, w której obdarowywana osoba...

Masz zjeść porcję owoców? Chcesz zalać mlekiem porcję płatków? Na obiad powinnaś zjeść porcję warzyw? Ile to jednak jest jedna porcja. Postaramy...

Zjedzenie żurawiny to pierwsza myśl, która przychodzi nam do głowy, kiedy dopada nas zapalenie pęcherza. A to nie jedyne działanie tego owocu....

Wszędzie słyszysz, że żywność jest pełna chemii. Już nie wiadomo po co sięgać, aby nie szkodzić sobie i rodzinie. Amerykańska agencja EWG...

Zdrowo, smacznie, szybko. Takimi cechami wg ciebie charakteryzuje się dobre śniadanie? Nie wiesz jak je przygotować? Mamy dla ciebie kilka pomysłów.

Olej z wątroby rekina, czy z dorsza? Co to za różnica? Okazuje się, że spora. Chociaż nie można powiedzieć, że jeden jest gorszy od...

Oczyszczanie organizmu za pomocą ziół jest sposobem znanym od wieków. Poprawia samopoczucie, dodaje energii oraz pomaga w odchudzaniu. Krwawnik,...