Blog Vitalii

Dieta lekkostrawna to nie tylko sposób żywienia po zabiegach operacyjnych. Zaleca się również przestrzeganie jej zasad u małych dzieci, osób starszych,...

Laktoferyna wzmocni odporność, ochroni przed infekcjami, wspomoże walkę z nowotworami. Jest ważnym składnikiem siary. Chroni noworodka od pierwszych...

Bezglutenowa, wartościowa mąka gryczana może w wielu przepisach zastąpić tradycyjną mąkę pszenną. Chociaż rezygnacja z glutenu...

Kac to nieodłączny element sylwestrowej nocy. W ten jeden wieczór w roku większość z nas nie odmawia alkoholu. Skutki tego postępowania...

Początek roku to czas, w którym wiele osób wyznacza sobie cele, które chce zrealizować w nadchodzących miesiącach. Bardzo często dotyczą one...

Orzechy są zdrowe, każdy to wie. Są również kaloryczne. Pogryzając je przed telewizorem, łatwo o zapomnienie się. Jak więc je wykorzystać, tak aby...

Soylent to nowy i na razie mało znany produkt, choć od niedawna jest o nim coraz głośniej. Stworzono go z myślą, by mógł zastąpić...

Rosół rozgrzewa, dodaje energii, stawia na nogi w przeziębieniu. Mowa tutaj oczywiście o prawdziwym, domowym rosole, nie tym z kostki. Każdy ma...

Nietolerancja laktozy, awersja czy chęć zmiany popycha nas do poszukiwań alternatywy dla mleka krowiego. Co jednak wybrać? Jaki produkt będzie zdrowy?...

Zdrowo, oszczędnie, prosto. Tak według ciebie powinna wyglądać idealna dieta. Chcesz zmienić nawyki żywieniowe, ale wydaje się tobie, że będzie ciebie...