Sobota: 40 km rower - jeszcze delikatnie bo
Tylko 10 km rano, na trening = godzina TBC + godzina sztang, inna instruktorka jako zastępstwo, świetna - prawdziwy fachowiec. I 30 km tuż południu, tak komunikacyjnie, po gładkiej ścieżce, żeby odebrać ze sklepu nowy namiot, wybierany chyba ponad rok, bo jak tu pogodzić niską wagę z dużą odpornością - nijak.
Ale stary już kilka razy mocno zawiódł nasze zaufanie
. Często ustawiamy go w takich miejscach, skąd piękne foty można robić, czyli wysoko, najwyżej jak się da, np:
I nie jest łatwo z takich miejsc wrócić, chociaż można się obudzić się już we mgle, wichurze, zacinającym deszczu, z namiotem pokładającym się na człowieku i na jego śpiworze. Śpiwór oczywiście jest mokry coraz bardziej. I jest bardzo zimno.
A w takich okolicznościach chciałoby się bardzo mieć suche "łóżko".
Niedziela: 70 km po moim najbliższym lesie=Kampinosie, włączając w to dojazd, bocznymi drogami, między polami kapusty, marchewki i dyni, omijając nowe autostrady.
Dawno tu nie byłam w lecie. Gorąco
, bardzo dużo piachu, obok bagna z bardzo długimi pomostami do przejechania (lub przejścia). Bardzo wakacyjnie
. Ledwo żywa wróciłam
, szczęśliwa bardzo
i brudna okropnie
.
, a wieczorem spotkanie z koleżanką, dawno nie widzianą
i ona gadałyśmy i się śmiałyśmy
, głowa bolała
, pracować też się nie chciało, a już najbardziej się nie chciało pojechać na trening. I mój pokrętny umysł zaczął produkować takie myśli, że przecież nic się nie stanie.. i że nie muszę i coś jeszcze, ale przestałam tego słuchać, pojechałam do klubu i jak to zawsze po 10 minutach się rozkręciłam...
wciąż, pomimo prośby o przegląd i naprawę
- spinanie brzucha siedząc na piłce x 30, podciąganie kolan w zwisie na
drążku x 15, scyzoryki na piłce x 20, ) - w trzech seriach - w temperaturze bliskiej tej na sunie chyba...
![]:>](http://filesrr.vitalia.pl/gfx/Redactor/emoticons/20/devil.png "]:>")
, różnie przyrządzone. 
. 
. Ale mnie "prawie vege":) one często śmierdzą. Więc umyłam, obłożyłam ziołami, poddusiłam na patelni i śmierdziała jeszcze gorzej. Owinęłam w dwie reklamówki, wywaliłam do kosza. Śmierdziało nadal. Pomogło dopiero wyniesienie jej do śmietnika zewnętrznego, zwanego tutaj altanką. Zraziłam się, jem tylko te ryby, które ktoś dla mnie zrobi.
weekend. Prawie WO.
, bo jest nowa choreografia, trudniejsza no i moje zakwasy jeszcze trochę się trzymały.
, nie, nie wpadłam zziajana do klubu i dopiero tam się dowiedziałam
.
(i ja sama jestem też jestem z pewnością obiektem dla innych zainteresowanych tematem).
i wiatr straszny wiał.... 
dookoła wysp owczych, dwa uciekania przed burzą, dwie kąpiele w jeziorze i długie poranne marsze z audiobookiem. Relax absolutny