Temat: Keto/low carb

Służę uprzejmie 🤗

Ja bardzo lubię wszelkie takie pasty, zwłaszcza na bazie strączków i trochę mi ich brakuje. Na szczęście na tofu możemy sobie pozwolić.

Piękne kwiatki Mirin 🌹❤

Dzieki Tojotka.

Ja dzis bardzo pysznie jadłam, najbardziej pasowała mi kiełbasa z ogniska z domowymi kiszonymi ogórkami

Ooo, super że jest coś bez miecha i produktów odzwierzęcych ☺️ zrobię sobie. U mnie dziś do jedzonka o 18 tej będzie sałatka z jajek( jajka jem) pora,pieczarek z majonezem.

Dziękuję za przepis 😊

U znajomych na grillu dostałam mięsko z miksem sałat, bo pamiętali, że chleb mi nie gra, a ja do nich z piwem przyszłam 🙈 wszystko wskazuje, że powinnam zadbać o michę 😆

Noir Madame - jakie dajesz pieczarki do tej sałatki? Surowe czy uduszone?

hej :) 

Wczoraj zaglądałam do Was i ja tym razem podczytywałam tylko :) Trochę zalatana byłam. Po południu z dziećmi pojechałam na urodziny siostrzeńca. Nie liczyłam wszystkiego w fitatu , ale sądzę, że jeśli już to może nieznacznie przekroczylam zapotrzebowanie kaloryczne, ale na pewno dalej jestem w ketozie, bo jadłam wyłącznie keto. Było dużo deserów, ciast i pyszności które odmówiłam :)

Wczorajszego ranka zwarzyłam się i przez tydzień schudłam -1,4kg. Tak więc jest dobrze :) Przymierzałam sukienkę co zamierzam zalożyć w maju na komunię syna i pasuje. Jak się nie garbie to wyglądam dobrze, bo brzuch się chowa w spudnicy. jak jednak nie zachowam postawy , wyglądam jak w ciąży... chciała bym go zgubić, ale trudno mi się chudnie z niego, pierw chudną mi nogi, biodra, pupa, biust...  Mam niestety figurę jabłka.

Fajnie przepisy , dzięki :) zapisałam sobie je , może wykorzystam :) na pasztet prędzej , bo często mam mięso z indyka z zupy i nie wiem co z nim zrobić, a ten przepis z tofu już mnie bardziej zaangarzuje bo nigdy tofu nie kupowałam :) jeść za bardzo też nie jadłam tylko coś tam skubnełam.

Brawo Smakoholiczko, super wynik!

Tak sobie myślę, że w przypływie czasu (znaczy dzisiaj :)  założę wątek na same przepisy ketogeniczne bo w toku rozmów będą się gubiły i trudno będzie do nich wracać

W oryginalnym przepisie pieczarkami pokrojone w plastry obgotowuje się krótko ale ja poddusze. Szukałam teraz przepisu w internecie ale takiego jak robiła znajoma nie widzę. Ona robiła tylko z pora i pieczarek do tego sól pieprz i majonez.

Hej dziewczyny, fajnie widzieć, że trzymacie się swoich postanowień. Mi też idzie lepiej niż myślałam. Kalorii w ogóle nie liczę, pilnuję tylko węglowodanów, jem w oknie żywieniowym między 12:00 a 20:00. Dziś się zwazylam i waga 60,5 kg czyli 2 kg mniej od 11 kwietnia. Nie jest źle, bo nie jestem nastawiona ani na szybką ani na dużą utratę wagi. Co najważniejsze, mój brzuch wygląda o wiele lepiej, niby tylko 2 kg, a różnica jest zauważalna. Trzymam za nas wszystkie kciuki.

Rita

O,to to i proszę jeszcze o umieszczenie wegańskich i z jajami ☺️ , trochę szkoda mi zwierzątek. Bo u nas zrzymamy się że Azjaci jedzą psy, świnki morskie ale nie oszukujemy się świnia,krowa,kura też cierpią. Sorry muszę 😞😞😞 Aczkolwiek nikogo nie chcę terroryzować. Mąż je mięso.