Temat: Keto/low carb

Pyszności u Ciebie Smakoholiczko, uwielbiam sadzone jajka z płynnym żółtkiem. Mniam. 

Fajne jedzenie Dziewczyny! 

Co do picia wody - robię rano duży dzbanek wody z cytryną i piję przez dzień. A że pracuję zdalnie w kuchni to szybko mi ta woda schodzi. A piję też ziółka czy herbatę. Nie liczę, ale na pewno mam ponad 2 litry dziennie wypite.

Ja liczę ile piję bo mam tendencje pic za mało. Jak się nie pilnuję od razu piję mniej.

Tojotka- to ja robiłam podobniez dzbankiem herbaty w pracy. W ciągu dnia piłam może z 1 lub 1,5 kubka wody. Ale jak postanowiłam pić wodę w pracy to znacznie mniej pije. Mam butelkę co ma 600ml i ledwo ją dopijam, powinnam wrócić do herbaty i dzbanka :) tylko nie mogę  chyba pić herbat owocowych na poście, a takie lubię. Mam pokrzywę z mango , ale nie wiem czy ona się nadaje i nie przerwie if. ciekawe... jutro poszukam informacji na ten temat

Na grupie Braci Rodzeń na Fb czytałam, że herbaty owocowe z suszem przerywają post. Ja bym była ostrożna.

No właśnie, czyli dobrze mi się wydawało, pewnie kiedyś obiło mi się o uszy :) Mam krótką pamięć niestety muszę sobie utrwalać informacje :)  no cóżbędę pracować zatem z zwiększeniem ilości picia wody :) koedyś to mogłam cały dzień nic nie pić , tylko np. kawę , więc już mam jakiś progres :)

Dzien dobry,

nabrałam takiej ochoty na jajka, że postanowiłam zjeść śniadanie w domu a nie w pracy bo tam nie ma jak zrobić jajek.

Dobrego dnia!

Heja :)

Sycące, proste śniadanko i smaczne , super, takie lubię :) wczoraj na dwa posiłki przygotowałam sobie sadzone :D Ja dziś czyścilam lodówke i znalazłam kawałek sera camembert. Zawinęłam go więc w plaster szynki i podsmażylam. Do tego warzywka i majonez co by tłuszcze podbić wyżej :)

Miłego dnia wszystkim ☺️

Śledzę Was 😉, fajny wątek. Na keto nie dała bym rady ale niskie węgle i jajeczka w różnej postaci przyjmę 😍

Sympatycy low carbu są mile widziani :) Dorzuć czasem trzy grosze od siebie nasz szpiegu :)