© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (179)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1064175 |
| Komentarzy: | 36966 |
| Założony: | 17 kwietnia 2012 |
| Ostatni wpis: | 14 listopada 2024 |
Postępy w odchudzaniu
pierwsze koty za płoty oblałam :(
No i stało się oblałam egzamin, jednak myślałam ,że bardziej będę rozpaczała. Owszem jest mi smutno, ale cóż, nie tym to następnym razem się uda....Najgorsze jest to że trzeba kolejne 140 zł zabulić 
Samopoczucie trochę smutne, tak jak i pogoda za oknem... smutaśnie
Ale mimo wszystko miłego dzionka życzę....
Brak słów i nie znajduję wytłumaczenia
Smutek mnie ogarnął, jak tylko stanęłam dziś na wadze i zrobiłam pomiary 
a płacz swoją drogą echhh....Jak ja mogłam aż tak się zapuścić.W ciągu 2 miesięcy + 23 cm i + 3,5 kg OOOOOOOOOOOOOO Matkoooooo. A teraz trzeba będzie to zgubić i wiem że nie zajmie mi to dwóch lecz więcej miesięcy. Taka prawda, smutne ale prawdziwe.
Sama siebie nie poznaję...ale wiem,że jeśli bardzo się uprę to dam radę i na Święta będzie ok i moje ciało będzie wyglądało lepiej. Grunt to mieć nadzieję i pozytywne myślenie, podobno wtedy jest łatwiej...ale czy to prawda....
Zobaczymy jak to będzie i czy uda mi się naprawić to co zepsułam własną głupotą i obrzarstwem....
Miłego dnia życzę wszystkim
Kurczę czemu to nie może iść w parze?! Zajadałam cały stres przed testami, teraz je zdałam ale przede mną jeszcze jazda.... i też stres zajadam,a do tego odbija się to na moich najbliższych :( i ubolewam nad tym strasznie. Nie umiem opanować strachu, lęku przed egzaminem. Jutro mam jazdy dodatkowe przed wtorkowym egzaminem, ostatnie szlify jak to mówią. Co ma być to będzie. Najgorsze jest to że jestem dobrej myśli,ale nerwa mam jak diabli 
. Jak tu opanować, coś czego nie da się opanować. Już powiedziałam Mojej drugiej połówce że jak tylko zdam to nie będę taka naładowana chodziła, bo wiem że teraz są takie dni że nie można ze mną wytrzymać. Kochany jest i to rozumie i nadal ze mną jest :) i wspiera mnie a ja głupol się wyżywam :(:(:( Chcę zdać i myślę pozytywnie :):):):):)
DOBREJ NOCKI ŻYCZĘ :):):)
Czy ktoś ma skuteczny sposób lub radę jak zdać egzamin praktyczny na prawko???? Nerwy mnie zjedzą i nie wiem jak nad tym zapanować?????
Udało się, udało :) zdałam testy na prawko :) jaka jestem szczęśliwa. nawet nie mialam czasu tu wchodzić, skupiałam się na dziewczynkach i na testach. Teraz jeszcze jeden stres czyli egzamin z jazdy jestem dobrej myśli, od jakiegoś czasu zaczęłam pozytywnie myśleć o tych egzaminach na prawko.
Ale jeśli chodzi o moją wagę, to nawet nie wiem ile ważę,jednak wiem,że nie mało 
i zapuściłam to co dobrze mi szło, zajadałam te testy....podjadałam podczas nauki,ale wiem,że jak tylko zdam to wezmę się za siebie,booooooooooo wtedy moje życie się zmieni o 360 stopni. Nastąpi zmiana zamieszkania, otoczenia i wszystkiego. I to mnie tak trzyma póki co...
Miłego dzionka :) a teraz poczytam co u Was
Stało się oblałam testy :( załamałam się popłakałam i zapisałam na kolejny egzamin .... Trzeba próbować do skutku,aż się uda. Ukochany mnie pocieszył co prawda z daleka ale zawsze :) Gdyby nie On pewnie bym się poddała.
MIŁEGO DNIA :)
testy testy i zapisałam sie na egzamin
No i zapisałam się na egzamin teoretyczny. klamka zapadła cóż co ma być to będzie. jeszcze dwa dni na poćwiczenie testów w domku i zakup jakiejś herbatki uspokajającej a może jakiś lek uspokajający? hmm sama już nie wiem czy to dobry pomysł? Jak myślicie???????????
A jeśli chodzi o dietkowanie to jest ok nie objadam się i jest dobrze, na rzecz testów kuleją troche ćwiczenia ale nadrobię. Posiłki nadal zapisuję, co prawda nie wszystkie maja foteczki ale zapisane wszystkie są :) z czego jestem dumna :)
MILEGO DNIA
Echhhh czy nauka idzie w parze z odchudzanie? nie wiem.przez te prawko cala w nerwach jestem, na niczym sie skupic nie moge, na dodatek facet daleko, dziecko nie daje mi sie uczyc, bo jak wracam z pracy to sie tuli i chce sie bawic, wiec nauka po nocach zostaje. Czasami to juz na nic sily nie mam jedyne co mam ochote to rzucic wszystko w cholere :(
Co zrobic zeby sie tak nie denerwowac na testach , na egzaminach????
PRAWO JAZDY dylemat :(:(
POMOCYYYYYYYYYYYYYYYYYYYYY
jak nie dylemat wagowy to inny,tym razem dochodzi jeszcze prawko, jakoś niemogę testów zdać :( cholerka. oblałam dwa razy i zaniechałam poddalam sie,a mam taką sytuacje ze musze miec prawko :(:( pomocy gdyby nie niektore durne pytania na testach dawno bym byla kierowca bo np co mnie interesuje palec znaleziony na drodze ??????????????????????????????????
Jejku inaczej sobie wyobrażałam ten wolny dzień nudno a na dodatek od 2 dni nie mam kontaktu z Ukochanym,ale nie o tym będę pisała.
II Śniadanko zaliczone :)
Obiadek też zjedzony
schaboszczak, fasolka i ziemniaczki a jaki deserek przez córcie przygotowany popatrzcie :)
na pierwszej fotce budyń z borówkami, a na drugim goferek z bitą śmietaną, borówkami i posypką, i brzoskwinia, może i bita śmietana to pomysł do przemyślenia, ale dziecko tyle się natrudziło, że mam zjadła :)
Ale zaraz zaraz aktywność też zaliczona :):)
skłony proste x 40
wymachy na stojąco x 100
brzuski proste x 90
brzuszki skośne x 90
nożyce pionowe x 45
nożyce poziome x 45
i przysiady dzień 4 zaliczony x 25
