Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

chyba lepsze samopoczucie mnie sklonilo do odchudzania

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 1066331
Komentarzy: 36967
Założony: 17 kwietnia 2012
Ostatni wpis: 14 listopada 2024

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
aska1277

kobieta, 41 lat, Toruń

153 cm, 65.80 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

9 sierpnia 2016 , Komentarze (10)

Kolejny dzień za mną....a jak mijały ostatnie dni? Dużo by opisywać...ale tak w niewielkim skrócie....Pogoda za oknem różna, raz upał, a za chwilę burza z piorunami..

Samopoczucie ? Można powiedzieć jest ok. Chociaż i z tym różnie bywało. Nerwy też były... Na tydzień przed komisją, chodziłam i cykała we mnie bomba....oj byłam nerwowa :(  Później doszły schody...które nadal w toku...i tak miną dwa tygodnie urlopu Pana M a My będziemy w domu :(  za 2 dni powinnam dostać okres to też nigdzie nie pojedziemy...( bo pierwsze dni są dla mnie koszmarem ).... Dobrze,że chociaż w niedzielę udało Nam się pojechać do Ciechocinka... chociaż gdzieś poza dom ....A dziś na poprawę smutku...pomalowałam sobie pazurki i zrobiłam sobie wzorki :) To zawsze mi poprawia samopoczucie :) uwielbiam swoje paznokcie, usta i oczy :) 

A jak mi idzie dietkowo? To już 24 dni jak zapisuję posiłki i wklejam fotki...To dla mnie wielki postęp...oby tak szło dalej. 

MIŁEGO WTORKU :)

6 sierpnia 2016 , Komentarze (6)

Jak minął piątek?

    Uważam ten dzień za udany...Ciężki ale udany. Już od samego rana wiedziałam,że ten dzień nie będzie należał do lekkich :) Rano jechałam na Komisję, dostałam świadczenie na 4 miesiące, teraz tylko muszę poczekać na uprawomocnienie się decyzji. Nerwy były siedziałam w gabinecie jakieś 40 minut...oglądał mnie,badał...przyglądał mi sie :) a później zaczął stukać w klawiaturę.Podczas gdy wszystko wypisywał siedziałam na krześle,i tak sie zasiedziałam,że nie mogłam wstać z krzesła i się wyprostować. Szłam jak jakaś emerytka. Uśmiałam się bo Pan M czekał na korytarzu i słysząc te głosne stukanie myślał,że pan z komisji robi mi masaż,albo mnie leje...bo taki hałas był. Po komisji pojechaliśmy po znajomego który pomaga przy schodach...Dużo pracy jeszcze przed Nimi, ale jestem dobrej myśli.Chłopcy skończyli około 21-ej. Odwieźliśmy kolegę i poszliśmy z dziewczynkami na miasto, na fontannę...Miło było tak przytulic się przy grającej fontannie. Nie byliśmy długo bo było zimno a i zaczęło padać. W domku byliśmy ok 23-ej. Kąpiel i spać :)

A dziś od rana od nowa...ja z dziewczynkami szybkie zakupy,a Pan M w tym czasie pojechał po kolegę i później po Nas i szybko do domu,aby zaczęli jak najszybciej robić schody... Wczoraj trochę pogoda pokrzyżowała szyki bo z porannej duchoty pogoda zmieniła się w burzę i pioruny :( Ale tak ogólnie samopoczucie ok. Mimo,że w domu był hałas, kurz i jest syf totalny :( ale jakoś to wytrzymam,oby tylko były już schody :) 

MIŁEJ SOBOTY :) SŁONECZNEJ 

5 sierpnia 2016 , Komentarze (14)

tak to było w czwartek 

4 sierpnia 2016 , Skomentuj

(slonce):)Dziś jest dobrze...samopoczucie ok, humor ok, pogoda za oknem ok, dziewczynki grzeczne...Wszystko jak widać ok...Mało tego dziś ruszyła akcja "schody". Tak Pan M rozpoczął prace ....schody w toku. Fajnie by było gdyby do soboty skończyli...ale zobaczymy jak to wyjdzie...

Pan M na poprawę samopoczucia które ostatnio mi doskwierało...kupił mi dwie torebki :) Kochany jest. 

Posiłkowo daję radę...dziś jest 19-sty dzień kiedy to notuję posiłki...jestem w szoku, bo szczerze mówiąc myślałam,że może kilka dni będę notowała i zapał minie... Staram się też w  miarę regularnie wstawiać fotki na stronkę...Jasny obraz pokazuje mi co jadam, ile piję...Widać wszystko czarno na białym. Oby ta duma moja nie zanikła :) i ten zapał aby dalej trwał :)

Miłego dnia :):D;)

4 sierpnia 2016 , Komentarze (2)

Taki prezent od Pana M.... na poprawę samopoczucia :D:)(impreza)    hmmm Kochany jest...bo moje ostatnie zachowanie pozostawia wiele do życzenia :( ale pracuję nad tym :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.