II posiłek: omlet z jajka, ketchup, kawałek papryki
III posiłek: sok świeży jabłkowy
obiad:surówki (z marchewki, z selera i rodzynek, z cebuli i fasoli szparagowej, brokuły z sosem czosnkowym), herbata z łyżką miodu
V: herbata z miodem
kolacja:herbata z miodem, ser biały z przyprawami, 3 wafle ryżowe z masłem i solą, kawałek papryki
VII: mandarynka
VII: mandarynka
Miałam jechać dziś na basen, ale Ewa nie chciala, więc zostałam w domu. Zrobiłam około połowę skalpela, do tego 20 pompek przy ścianie, 20 brzuszków, 10 półbrzuszków, kilka innych ćwiczeń na macie.
stwierdziłam, że chyba muszę wybrać inną aktywność niż fitness. Jakoś mnie męczą takie ćwiczenia, do tego ciągle to samo.. Myślę nad jakąś Mel B, ale obawiam się, że mogę nie dać rady. Najbardziej pasuje mi ten basen, chodzenie na nordic walking.. Pomyślę jeszcze. W każdym razie cieszę się, że dziś dałam radę coś zrobić
Dziś chcę jeszcze:
-poczytać Pana Tadeusza(przeczytane:2 księgi)
-pouczyć się niemieckiego
-zrobić prasówkę(zrobione)
-pograć na gitarze(zrobione)
-napisać obserwację
Sprawdzian z historii dobrze mi poszedł :) Tak myślę, taką mam nadzieję.
Chciałabym
podróżować
łapać przy strumyku rybki w ręce i wypuszczać z powrotem
chude mieć nogi
i nadgarstki
tak, żeby się bransoletki zsuwały
i za duży sweter
co to wcale tak grubo nie wygląda, skoro jest się chudym
być na dachu budynku, w którym On przypadkiem mieszka
siedzieć i patrzeć, jak śnieg pada, albo deszcz
przez kolorowe światełka lampek
i mieć czas na te wszystkie
ubrania, lalki, buty, szycie i drobiazgi, co zawsze po szafkach.
czuć się kimś.
i czuć, że żyję.
