DZ 66 F II P
Chyba mam problem...Tak z zaparciami.Nie bylam w toalecie niemal 6 dni i w tym 5 bylam na warzywkach,wiec nie wiem o co chodzi.Wczesniej zdarzalo sie to ale na bialkach i nie tak dlugo.Hm...Probowalam juz mikstury z otreb zalanych wrzatkiem,wczoraj wieczorem i dzis cos czuje,ale jeszcze nie ma efektu zadowalajacego:( Pije ponad3,4 litry wody,jem otreby i popijam,wiec o co chodzi. Tak sie zastanawiam, chyba dawno nie jadlam jogurtu jako samodzielnego posilku.No nie wiem.Moze macie jakies sposoby, na ktore pozwala Pierre:)
No ja bede dzis probowac czegokolwiek.
A tak z innej beczki to dzis zrobilam sobie oslawione ciacho z mikrofali no NIEBO W GEBIE - najlepsze,najsmaczniejsze cos na wzor deseru co jadlam na diecie:):):)
Pycha normalnie murzynek:):):):)
Zrobilam tak:
2 lyzki otrebow mielonych
1 jajo
troszke slodziku do smaku
proszek do pieczenia na czubku lyzeczki
poltorej lyzki jogurtu naturalnego
1lyzeczka kakao
troche cynamonu do smaku
Mieszamy wszytsko bardzo dokladnie,najlepiej najpierw jajo z kakao i potem dodajemy mielone otreby i mieszamy i cala reszte i mieszamy.
4 minuty w mikrofali:):):)
A potem juz delektujemy sie tym CUDEM:
SMACZNEGO!!!!!!
To bylo moje snaidanko co do reszty nie wiem jeszcze:)
Buziaki i prosze o jakies porady nazaparcia:)
Otreby juz dzis byly:)
