Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:):)


DZ 65 FII P+W


Witam Dziewczynki:) Jak tam samopoczucie po swiatecznych grzeszkach:)???Juz wrocilyscie na dobre do dietkowego jedzenia? Mam nadzieje,ze tak, ze juz jestescie tu ze mna na dobre:)))))
Ja twardo pierruje - dietkuje i zadnych odstepstw,poza oplatkiem;):):):)
Patrze w przyszlosc i widze jak cele sie zblizaja wielkimi krokami:):):)Dzis sie zmierzylam znowu i w biodrach mam minus - 19,5, a w pasie - 15cm!!!!!Wiec dobrze:) A bedzie coraz lepiej???Ja z przerazeniem tylko(haha) licze dni jakie mialyby przypasc na faze 3,juz dzis jest ich 140 a jak osiągnę cel to będzie 205dni a mi sie marzy 5 z przodu i co bedzie 265 dni:)Caly rok na diecie:)hahahah Ale co tam:) Zobaczymy, czas pokaze, nie ma co dzielic skory na niedźwiedziu:)Poki co sily i motywacji mam chyba akurat:):):)
Buziaki Kochane i do dziela:)

Moj jadłospis z dzis: sniadanie: jaja na miękko (wyszly na twardo), salatka i bulka z mikrofali, II snaidanie: makrelka, obiad: wołowina duszona z papryczka,pieczarkami, cebulka :) kolacja: serek wiejski:)

Oj koniec słodkiego leniuchowania, R wraca do pracy dzis ja mam wolne :):):)jeszcze tydzien:):):)hahahah

Buziaczki



  • dietadiabetyczki

    dietadiabetyczki

    29 grudnia 2010, 23:32

    przez święta, teraz lenie sie, mam angine... :) najgorsze, że mi dobrze z tą poświąteczna opuchlizna :/ i chyba zawsze bede gruba :/

  • mysza81

    mysza81

    29 grudnia 2010, 20:01

    Od poniedziałku wróciłam do normalności ;-) czyli poprawnego Dukania ;-) buziole

  • wiewiorka.agnieszka

    wiewiorka.agnieszka

    29 grudnia 2010, 19:48

    ... nie moge wrocic na właściwe tory :( zjadłam dzisiaj makowca :(....jestem do niczego :(

  • ilona761976

    ilona761976

    29 grudnia 2010, 19:45

    wyniku !!! i tak trzymaj ;-)

  • Dadi27

    Dadi27

    29 grudnia 2010, 19:20

    u mnie ok po świętach, nawet mały spadek ;pp

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.