Blog Vitalii

Wartość odżywcza warzyw i owoców wpisywana w tabelach dotyczy pewnej średniej. Nie oznacza to wcale, że twoja marchewka ma dokładnie tyle...

Bakterie jelitowe są ostatnio bardzo często przedmiotem badań naukowych. Mają one duży wpływ na zdrowie i prawidłowe funkcjonowanie organizmu. W...

Pestka z awokado przedstawiana jest jako skarbnica składników mineralnych, witamin i antyoksydantów. Czy jest super produktem i receptą na...

Oczyszczanie to pierwsze co przychodzi na myśl po ‘świątecznym objedzeniu’. Niektóre osoby już z góry zakładają, że w święta nie...

Dieta i święta wielkanocne to dla większości czas nie do pogodzenia. Przecież Wielkanoc wiąże się z suto zastawionym stołem i jedzeniem...

Dzieci i młodzież są grupą, która jest bardzo narażona na skutki nieprawidłowego żywienia. Intensywny wzrost, rosnące zapotrzebowanie na energię...

Erytrytol to słodzik, o którym ostatnio bardzo dużo się mówi. Jest doskonałym zamiennikiem nadużywanego przez nasze społeczeństwo cukru. Popularna...

Na rynku pojawił się nowy produkt firmy Nestle. Przeznaczona dla dzieci kaszka ma dostarczyć samych korzyści w rozwoju naszych pociech. Czy...

Znowu nie udało mi się wytrwać na diecie! Ile razy w życiu, każdy z nas dietujących osób wypowiedział te nieszczęsne słowa? Przygotowanie...

Lucuma zwana również Złotem Inków, dzięki swojej naturalnej słodyczy, niskiemu indeksowi glikemicznemu i zawartości składników odżywczych, coraz...