Blog Vitalii

Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, które pomagają organizmowi w walce z wolnymi rodnikami niszczącymi komórki naszego ciała. Jednak...

Kasze znane są od dawna, jednak ze względu na zawarte w nich wartościowe składniki pokarmowe coraz częściej wybierane są przez konsumentów. Na...

Chlorella jest glonem, któremu przypisuje się szereg korzystnych dla zdrowia właściwości. Ma poprawiać wydolność organizmu podczas ćwiczeń, pomagać...

Argon oznaczony symbolem E938 jest gazem, który używany jest do pakowania niektórych artykułów spożywczych. Czy jest bezpieczny? Po co używa się argon?...

Eko, bio, organic - czy to tylko marketingowe chwyty? Warto przepłacać? Okazuje się, że tak. Ekologiczne mleko oraz mięso może zawierać 50 procent...

Woda jest niezbędna organizmowi do działania. Bierze udział praktycznie we wszystkich reakcjach zachodzących w ustroju. Nie ma zatem skutecznego...

Rośliny strączkowe są produktami bogatymi w białko, witaminy z grupy B, magnez czy błonnik pokarmowy. Eksperci zalecają spożywanie ich jak...

Co przyspiesza odchudzanie? Jak wspomóc dietę? To jedne z najczęściej zadawanych pytań. Większość odchudzających się chce wspomagać...

Jaja i mleko to obok mąki najczęstsze składniki wykorzystywane w wypiekach. Niestety coraz więcej osób musi z nich rezygnować z uwagi...

Wiosna i odchudzanie to dla wielu nieodzowne połączenie. Przybrane w czasie zimowego chłodu nadprogramowe kilogramy czas zrzucić. Dłuższy...