Blog Vitalii

Dieta i ćwiczenia to zgrany duet w odchudzaniu. Od lat słyszymy sprzeczne opinie dotyczące rodzaju ćwiczeń najlepszych dla redukcji tkanki...

Pływanie uznaje się za permanentną aktywność fizyczną, a więc taką, którą można uprawiać przez całe swoje życie – od urodzenia, aż do...

Dieta w cukrzycy wymaga modyfikacji dotychczasowych nawyków żywieniowych. Musisz kontrolować przed wszystkim jakość i ilość węglowodanów...

CRP to znany wszystkim marker stanu zapalnego. Badania dowodzą, że jest on znaczącym czynnikiem wystąpienia chorób sercowo - naczyniowych. Na szczęście...

Przykry zapach z ust czy inne wstydliwe dolegliwości jak biegunka, zapalenie pęcherza, opryszczka uprzykrzają nam codzienność. Czy można sobie...

Ćwiczenia sprzyjają chudnięciu, to fakt. Okazuje się jednak, że nie każdy może osiągać te same efekty mimo stosowania takiego samego treningu. Badania...

Cukier w jedzeniu jest wszechobecny. Znajdziesz go nie tylko w herbacie, którą posłodzisz, ale również w surówce kupionej...

Producenci żywności od jakiegoś czasu zaczęli wprowadzać na rynek serie produktów MEN. Opakowania w ciemnych kolorach, zastosowanie znaku płci...

Zespół jelita drażliwego manifestuje się uciążliwymi dolegliwościami ze strony przewodu pokarmowego. Jest trudny do zdiagnozowania i wymaga...

Choroba Leśniowskiego - Crohna i wrzodziejące zapalenie jelita grubego to przewlekłe choroby przewodu pokarmowego. Nie zawsze łatwo jest je...