Blog Vitalii

Otyłość w czasie ciąży wiąże się z licznymi konsekwencjami, nie tylko dla zdrowia matki, ale też dziecka. Badania rzucają nowe światło na...

Cukier, tłuszcz, jedzenie gdy nie jesteś głodna, podjadanie, wiesz, że to wszystko sprzyja tyciu. Znasz teorię, a mimo wszystko sięgasz po przekąski....

Sezon na truskawki nadciąga pełna parą, co cieszy całą rzeszę wielbicieli tych aromatycznych owoców. Jednak truskawki to nie tylko smak, ale też...

Sok z dzikiej róży to świetny naturalny lek. Jest powszechnie znany przez swoje znakomite działanie w czasie przeziębienia, jednak jego zasięg...

Książka ‘Cofnij zegar. 10 lat mniej w 30 minut dziennie’ to przede wszystkim opowieść o pasji, o ustawianiu priorytetów, o szacunku do samego...

Grill i dieta to według ciebie połączenie niemożliwe? Nic bardziej mylnego. Wystarczy dobrać odpowiednio produkty i przepisy by delektować się...

Pieczarki to skarbnica witamin i składników mineralnych. Cały czas krąży o nich jednak krzywdząca opinia. Postaramy się odkryć prawdę o tych...

Czekolada o wysokiej zawartości kakao, spożywana regularnie, rozjaśnia umysł i pobudza. Te przyjemne dla każdego łasucha informacje zostały po raz...

​Na temat zdrowego żywienia wiemy coraz więcej. Chcemy unikać smażenia, tłustych mięs, słodyczy, a spożywać więcej warzyw i owoców....

Katar, kaszel, swędzenie oczu to typowe objawy alergii. Jeśli na nią cierpisz na pewno jesteś zaopatrzona w arsenał leków przeciwhistaminowych....