Blog Vitalii

Kanapka z szynką, makaron z kurczakiem, ziemniaki z rybą, owsianka z bananem – to pozycje znane i bardzo popularne. Występują...

Chcesz w Święta cieszyć się tradycyjnymi daniami, a jednocześnie zjeść jak najmniej kalorii? To jest możliwe, wystarczy wcielić w życie...

Rośliny strączkowe to bogactwo białka, błonnika pokarmowego, fitozwiązków, witamin i składników mineralnych. Pomimo, że wszyscy wiedzą, że są...

Pierniczki to istotny element świąt Bożego Narodzenia. Unoszący się dzięki nim aromat w całym domu zapewnia, że w atmosferę świąt wczuwamy...

Dieta w niedoczynności tarczycy pełni bardzo ważną rolę, pozwala na polepszenie samopoczucia oraz idealnej sylwetki. Coraz więcej osób cierpi na...

Zawartość fruktozy w syropie glukozowo - fruktozowym powinna być oczywista. Okazuje się jednak, że może jej być znacznie więcej niż...

Ozdoby do pierników są strasznie słodkie i przepełnione sztucznymi barwnikami. Nie jesteśmy jednak skazani na ich używanie. Podpowiadamy, jak...

Kostka rosołowa to nic innego jak zlepek soli, wzmacniaczy smaku, tłuszczu palmowego i barwnika. Za tę cenę mamy szybki i tani 'rosół'...

Słodycze to zmora każdej mamy, która dba o zdrowie swojego dziecka. Półki uginają się od kuszących pyszności, a wytłumaczenie dziecku, że są one...

Masła orzechowe dostępne na rynku spożywczym często są kiepskiej jakości. Tłuszcz palmowy, pełno cukru, niezadowalająca ilość orzechów - to kłuje...