Blog Vitalii

Tłuszcz użyty do smażenia ma duży wpływ na zdrowotność i smakowitość przygotowanej potrawy. Nie każdy tłuszcz nadaje się do smażenia, dlatego...

Trening kardio jest najlepszym "wspomagaczem” diety . Jego dużą zaletą jest możliwość wykonywania go na świeżym powietrzu. Niestety zimą, ze...

Choroby układu krążenia to ogromne zagrożenie dla wszystkich ludzi na świecie. Ich przyczyn jest wiele, ale większości możemy zapobiec, chociażby...

W kształcie mikołaja, adwentowe, jako ozdoby na choinkę - nie ważne w jakiej formie, świąteczne i przedświąteczne łakocie przyciągają jak...

Ciepłe, aromatyczne herbaty to podstawa jesiennych wieczorów. Nie musimy jednak pozostawać przy herbacie z miodem i cytryną. Poniżej...

Chleb, choć jest podstawowym produktem spożywczym, jest dość kontrowersyjny. Niektórzy uważają, że tuczy, inni, że jest źródłem...

Matcha to sproszkowana, specjalnie wyprodukowana zielona herbata. Od tradycyjnej jest zdecydowanie bardziej bogata w antyoksydanty i aminokwasy....

Syrop glukozowo-fruktozowy, kukurydziany, z buraków cukrowych, cukrowy, z cukru inwertowanego czy też sam cukier dodawane są do produktów...

Odchudzanie do sylwestra, do wakacji, do wesela. Lubimy sobie wyznaczać cele. I bardzo dobrze, jednak powinny one być realne i nie zakładać...

Wieloziarnisty i pełnoziarnisty to określenia dla pieczywa, które konsument często interpretuje jako synonim. Czy te dwa określenia naprawdę znaczą...