Blog Vitalii

Oponki, wałeczki, boczki – nikt z nas nie chce mieć z nimi do czynienia. Pierwszym krokiem jaki należy podjąć w walce z nimi, jest...

WHO ostrzega przed nadmiarem mięsa w diecie. Ocena Międzynarodowej Agencji do Badań Raka wygląda groźnie. Mięso czerwone przetworzone zostało...

Wigilijny stół ugina się pod ciężarem niezliczonej ilości wspaniałych potraw. Aż żal nie skosztować każdej z nich, nie wspominając już o...

Przez okrągły rok napisaliśmy dla Was ponad 400 artykułów. Dzisiaj chcemy przedstawić 10 najchętniej czytanych. Który z nich zapadł Wam...

Stół wigilijny kojarzy mi się z barszczem z uszkami, kapustą z grzybami, pierogami z kapustą i oczywiście z rozmaitymi...

Czy pulchne dziecko musi zostać w przyszłości pulchnym dorosłym? Czy dojrzała osoba może zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe, pielęgnowane od...

Dla wielu Święta Bożego Narodzenia bez karpia to nie święta. Jednak grono osób eliminujących ryby ze swojego jadłospisu stale się powiększa....

Kupienie dla niektórych osób odpowiedniego prezentu jest bardzo trudne. Osoby takie nie zgłaszają żadnych konkretnych potrzeb lub twierdzą, że wszystko...

Oferta produktów bezglutenowych jest coraz bogatsza, możemy kupić np. gotowy makaron, pierogi czy ciasta bezglutenowe. Podpowiemy wam jednak jak można...

Wychodzenie z diety jest jeszcze trudniejsze niż odchudzanie - tak mówią Ci, którzy mają już je za sobą. Rzeczywiście, bez dobrze przeprowadzonej...