Blog Vitalii

Pić w trakcie posiłku, a może tuż przed? Pytania, kiedy wpleść płyny w codzienny jadłospis nie mają końca. Okazuje się, że do tematu...

Suszone owoce królują w wielu świątecznych potrawach. Znajdziemy je w wigilijnym kompocie, w którym stanowią podstawowy składnik,...

Gotowa przyprawa do grzanego wina i piwa to w większości cukier z szczyptą przypraw. A wystarczy kilka chwil, aby przygotować prawdziwego,...

Znów przeziębiona? Koleżanka z pracy kicha, w szkole u twojego dziecka pół klasy chora? Zmniejsz ryzyko zachorowania i wprowadź zmiany do...

Słyszałaś o syropie glukozowo - fruktozowym w słodyczach, napojach, a nawet w pieczywie? To nie wszystko, okazuje się, że jest on również...

Coraz więcej osób kontroluje dziennie spożycie kalorii i próbuje „zaoszczędzić” kalorie tam, gdzie się da. Z tego względu dużą...

Kanapka z szynką, makaron z kurczakiem, ziemniaki z rybą, owsianka z bananem – to pozycje znane i bardzo popularne. Występują...

Chcesz w Święta cieszyć się tradycyjnymi daniami, a jednocześnie zjeść jak najmniej kalorii? To jest możliwe, wystarczy wcielić w życie...

Rośliny strączkowe to bogactwo białka, błonnika pokarmowego, fitozwiązków, witamin i składników mineralnych. Pomimo, że wszyscy wiedzą, że są...

Pierniczki to istotny element świąt Bożego Narodzenia. Unoszący się dzięki nim aromat w całym domu zapewnia, że w atmosferę świąt wczuwamy...