Blog Vitalii

Stół wigilijny kojarzy mi się z barszczem z uszkami, kapustą z grzybami, pierogami z kapustą i oczywiście z rozmaitymi...

Czy pulchne dziecko musi zostać w przyszłości pulchnym dorosłym? Czy dojrzała osoba może zmienić niezdrowe nawyki żywieniowe, pielęgnowane od...

Dla wielu Święta Bożego Narodzenia bez karpia to nie święta. Jednak grono osób eliminujących ryby ze swojego jadłospisu stale się powiększa....

Kupienie dla niektórych osób odpowiedniego prezentu jest bardzo trudne. Osoby takie nie zgłaszają żadnych konkretnych potrzeb lub twierdzą, że wszystko...

Oferta produktów bezglutenowych jest coraz bogatsza, możemy kupić np. gotowy makaron, pierogi czy ciasta bezglutenowe. Podpowiemy wam jednak jak można...

Wychodzenie z diety jest jeszcze trudniejsze niż odchudzanie - tak mówią Ci, którzy mają już je za sobą. Rzeczywiście, bez dobrze przeprowadzonej...

Rozbudowa masy ciała nie jest łatwa, jeśli mamy do czynienia z ektomorficznym typem sylwetki. Ciągła walka z katabolizmem przyćmiewa radość...

Wigilia firmowa w trakcie diety to nie lada wyzwanie. Świąteczne przysmaki i alkohol na pewno nie pomogą w dalszym odchudzaniu. Są jednak...

Święta tuż tuż, zatem czas przygotować pierniki. Podpowiemy wam, jak zmodyfikować przepisy, aby pierniki nie były jedynie źródłem dodatkowych...

Glikokortykosteroidy to szczególna grupa leków. Wpływają one na metabolizm człowieka, a w szczególności na gospodarkę wodno - elektrolitową....