Pamiętnik odchudzania użytkownika:
NiebieskaZabka

Dzisiaj minął ostatni dzień mojego urlopu, chlip, chlip. Jutro już się zacznie siedzenie 8 godzin dziennie pracy biurowej (nie odliczam przerw bo jem też siedząc 😂 ). Z urlopu jestem zadowolona, udało mi się dwukrotnie spełnić moje marzenie o 20 km w jeden dzień (miniony czwartek i dzisiaj) 😍 Trochę chodziłam w domu przed Netfliksem (w końcu nie ma obowiązku siedzenia czy leżenia w trakcie oglądania filmów 😉 ) a trochę poszłam z przyjaciółką pospacerować po okolicy. Jednak już zbyt mroźno się robi, żeby pełne 20 km przejść tylko na zewnątrz 😇

👣 31 285
🚩 22,75

Oto tabelka z podsumowaniem mojej urlopowej ścieżki do szczuplejszej mnie 😁

Razem w ciągu tych 12-tu dni przeszłam:

👣 204 700 kroków
🚩 143,8 km

Mam nadzieję utrzymać min. 10 km dziennie po powrocie do codzienności, albo przynajmniej 8 000 tys. kroków dziennie, to już taki mój cel minimalny 🤗

👣 16 357
🚩 11,35

Ostatnio wzięłam się nieco za czytanie i trafiłam na książkę o intrygującym tytule 🤔

Dzisiaj udało mi się osiągnąć moje marzenie odnośnie chodzenia w czasie urlopu, min. 20 km w 1 dzień 💪 😍

👣 27 819
🚩 20,18

Hejka, dzisiaj mnie trochę poniosło 😇

👣 22 535 kroków
🚩 15,14 km

👣 17 703 kroki

12,14 km