Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 stycznia, piątek


Dzisiaj zawitał śnieg z lodem stworzonym z pierwszego śniegu przy plusowej temperaturze. Spacery w taką pogodę są wyzwaniem jednak. Udało mi się cel ruchowy osiągnąć, jak również żywieniowy.

01.01.2025, środa
🥣🥣🥣
👣 22 022
🚩 14,57 km

2.01.2025, czwartek
🥣🥣🥣
👣 38 515
🚩 24,69 km

3.01.2025, piątek
🥣🥣🥣
👣 15 327
🚩 10,58 km

  • asia.ka

    asia.ka

    4 stycznia 2025, 22:05

    Wow! Ilość kroków robi wrażenie!👍

    • NiebieskaZabka

      NiebieskaZabka

      5 stycznia 2025, 08:55

      🫶 i pokazuje też moją motywację do działania 😉

  • Sorbetmalinowy2024

    Sorbetmalinowy2024

    4 stycznia 2025, 09:31

    Dziewczyno jak Ty robisz tyle kroków? Spacery czy praca Cię zmusza ?

    • NiebieskaZabka

      NiebieskaZabka

      5 stycznia 2025, 08:54

      Stanowczo spacery ☺️ Pracę mam siedzącą biurową 😉

  • NowaJa_86

    NowaJa_86

    4 stycznia 2025, 06:29

    Wow, piękna ilość kroków 👍

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.