Informacje o autorze pamiętnika odchudzania:
NiebieskaZabka

Informacje podstawowe

Płeć Kobieta
Wiek 38 lat
Wzrost 166 cm
Masa ciała 93.00 kg
Cel 55.00 kg
BMI 33.75
Stan cywilny Zamężna
Wykształcenie Wyższe
Aktywność zawodowa Praca biurowa
Dzieci Powiem później

Opis użytkownika

Z problemem otyłości borykam się od lat. Na dany moment mam dość wszelkich cudownych diet i działam zainspirowana przyzwyczajeniami naturalnie szczupłych ludzi. Myślę, że to świetne nawyki i na schudnięcie i na utrzymanie wagi docelowej bez wyrzeczeń.

Sukcesy i porażki w odchudzaniu

W 2018 roku udało mi się zrzucić 15 kg z nadprogramowych 30. Półtora roku później w wyniku zajadania emocji wróciło 20 kg w miejsce tych zgubionych 15-tu. Walczę dalej o lepsze zdrowie i samopoczucie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.