© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (50)
Ulubione
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 140929 |
| Komentarzy: | 1427 |
| Założony: | 4 grudnia 2007 |
| Ostatni wpis: | 9 stycznia 2017 |
kobieta, 35 lat, Warszawa
163 cm, 62.00 kg więcej o mnie
Kochane jutro jadę do mojego serduszka.......super...tak sie cieszę że aż mam dobry humorek i dietka super idzie:))no i wogóle super..kupiłam sobie oliwke dla dzieci i będę sie nia smarować po kompieli:))))no i jeszcze krem do twarzy i tusz i byłam na solarium i jestem już lekko brązowa:)))chyba już nie odstrasze ludzi:)))))
a z jedzonka było dzisiaj:
-serek wiejski+ ogórek
-2 jabłka
-jogurt+parówka +kawa
-jabłko
wszystko:)
witajcie kochane!troche jestem załamana a czemu???bo zauważyłam że bardzo dużo piersi mi sie zmniejszyły:(((macie jakieś pomysły żeby sie już nie zmniejszały???
moje posiłki:
-śniadanie:serek truskawkowy+ kromka chleba 
+
-obiad:ryż z jogurtem 
+
-podwieczorek serek wiejski 200g 
-teraz tak dorywczo jem sobie marchewki:) 
podliczenie:(150+400+200+50)=800 kacl
czyli jeszcze może być jogurt:)
cd dzisiajeszego wpisu:) zdjęcie mojego brzucha
smutek....rozmuślenia nad sobą
nawte nie wiem jak to wszystko złożyć w całość...............może od początku........dzisiaj rano miałam wielki ochrzan od mojej mamy..że nie jem że nie będzie ze mną po szpitalach biegała że ma dosyć zmartwień a jeszcze ja jej tu problemy robie itd.poszłam do szkoły i sobie to wszystko zaczełam układać w głowie...i aż sama sie przeraziłam jak musiałam stwierdzić że ja ostatni raz jadłam obiad około miesiąca temu...że głownie to jadam tylko serek wiejski i ogórek.do szkoły jedzenia nie nosze.no i w sumie to może nie wziełabym sobie tego tak aż bardzo do serca gdyby nie to że dzisiaj w szkole robiło mi sie słabo brzuch mnie bolał niemiłosiernie.....więc zaczełam sie zastanawiać po raz setny po co ja chce wogóle schudnąć.....odpowiedz była prosta...BO MOJA BRATOWA I SIOSTRA MOJEGO CHŁOPAKA SĄ CHUDE.....żle sie czuje w ich towarzystwie...czuje sie zawsze ta gorsza...zawsze po takich spodkaniach mam doła....dlatego w sumie sie odchudzam.I nasuwa mi sie takie pytanie czy napewno warto????myśle że nie warto....bo do otyłości mi daleko...nawet nadwagi nie mam.Mój chłopak mnie akceptuje, zawsze mi mówi że podobam mu sie taka jaka jestem.więc po co to robić???
po krótkich przemyśleniach znalazłam odpowiedź.....TO JUŻ JEST ZAKODOWANE W MOIM MÓZGU i zawsze będę nie zadowolona z swojej figury.
wiem że odchudzać sie nie przestane ale muszę popracować nad tym co jem!
och rozpisałam sie ale musiałam to z siebie wyrzucić, a jakbym powiedziała to mojej mamie to skończyłoby sie na awanturze i beczu.....
ogórek
zupka chińska
ten mój żołądek jest niemożliwy
