Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smutek....rozmuślenia nad sobą

Wiesz... Bardzo fajnie, że sobie to przemyślałaś i sama doszłaś do takich wniosków. Gdy czytałam tę notkę, to tak jakbym czytała o sobie. Też mi mama ciągle mówi, żebym jadła normalnie itp. Tylko w moim przypadku jest tak, że ja naprawdę nie jem aż tak mało... Np. obiady zawsze jem takie, jakie ona ugotuje itd. Kochana przy Twoim wzroście wagę masz już teraz fajniutką;) Ale jeśli chcesz się odchudzać, to Ty wiesz przecież najlepiej, ważne, by się nie głodzić, tylko łączyć umiar w jedzeniu z ćwiczonkami i będzie gitess:] I doskonale Cię rozumiem, bo ja mam tak samo, to chyba jakiś kompleks: w mojej klasie mam same chudziutkie dziewczyny. I jak tak z nimi ciągle przebywam, to później jak patrzę na siebie, to widzę, że tyle mi do nich brakuje! A jak na wf-ie widzę te moje trzęsące się zwałki tłuszczu na nogach to to już masakra totalna:/ Ehh dobra już nie przynudzam ;D Buziam:*

To tak jakbym słyszała moją mamę. Cały czas mi powtarzała, że za mało jem. I wiesz co Ci powiem? Miała całkowitą rację. Głodziłam się i było mi słabo. Zapłaciłam za moją głupotę kompulsywnym jedzeniem... Teraz to naprawiam. Weruś nie jesteś gruba i wg mnie jesteś SZCZUPŁA. Moja przyjaciółka przy 170 cm waży 47 kg. Przy niej też mam kompleksy, ale nic na to się nie poradzi. Wszyscy na świecie nie będą ważyć 47 kg. A poza tym moda na chude osoby mija :) Odżywiaj się zdrowo i będzie OK. Pozdrawiam ;*

Moja mama raz marudzi że jestem za gruba a raz że mam jeść normalnie bo ona nie będzie potem mnie woziła po szpitalach ... Ja odchudzam się też ze względu na rodziców którzy ciągle wypominają mi że jestem za gruuba .. Uważam że powinnaś zamienić swoja dietę na zdrowszą tak żebyś jadła chociaż te 5 małych posiłków dziennie, będziesz czuła się dobrze jak byś jadła normalnie jak już przyzwyczaisz swój organizm :D Nie daj się najważniejsze jest to co ty uważasz i jak się ze sobą czujesz Powodzenia ;***

Dokładnie dziewczyny mają racje:) Nie odchudzaj sie dla kogoś tylko dla siebie Ty mówisz że jesteś gruba zobacz waże prawie dwa razy więcej od Ciebie:) ale mam nadzieję że powoli powoli schudnę chociaż troszeczkę... Twój chłopak cie akceptuje bo Cie kocha a nie z innego powodu no bo jak toładnie powiedział kiedyś Mały Książę "kocha sie sercem to co njpiękniejsze jest niedostrzegalne dla oczu". Dzięki za komentarz ide zaraz na długi długi spacer z moją podopieczną więc może kilka spalę kalorii:) pozdrawiam

Będzie dobrze! Wiem, jak trudno jest zaakceptować swoje ciało... Też mam z tym ogromny problem! Wszyscy mi mówią, że jestem szczupła, a ja ciągle widzę w lustrze moje ciało sprzed 10 kg...:(( Nie umiem się zaakceptować! A Ty mądrze zaplanuj swoją dietę! :) Najwięcej dają ćwiczenia i są najbardziej bezpieczne, niżeli nicniejedzenie. Zblilansowana dieta i ćwiczenia, sukces murowany ;) Wiem, co mówię. I co najważniejsze: Odchudzaj się dla siebie, a nie dla innych! Pozdrawiam :*:)

Zwykle jest tak gdy ktoś zwraca się tak jak twoja mama do ciebie, dziewczyny tym bardziej chcą chudnąć. Nie doprowadź się do takiego stanu. Nie warto, życie jest piękne, korzystaj z niego, trenuj ale jedz często a mało. Będziesz dalej chudła bez obaw o zdrowie.