Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
hej Kochane


bardzo wam dziękuje za komentarze i za to że sie o mnie tak troszczycie....nie ma obaw nie głodze sie poprostu wczoraj nie miałam ochoty jeść...także jest oki zreszta popatrzcie co dzisiaj zjadłam:)
-śniadanieserek wiejski 100g +ogórek

-obiad(troche mało odżywcze)zupka chińska


-kolacja:    2x


to chyba nie jest tak źle hm???co myślicie???

aaaa bym zapomniała idę dzisiaj na wieczór panienski więc pewnie jeszcze coś zjem(i wypije) ale postaram sie nie przesadzać:)))
  • anetazl

    anetazl

    22 kwietnia 2008, 18:50

    bo większośc to mówi,że zle zrobiłam.. ale ja go naprawde kocham,... to ropzczarowanie mnie zmieniło.. jestem silniejsza... teraz juz wiem czego chce ina co się niezgodze!!! wyznaczyłam jasne regóły!!!! napisałam o nich w dzisiejszym wpisiku.. dziękuje za wsparcie. kochana przemyślywałam to dniami i nocami.... postawiłam jasno sprawe... mi się wydaje że można wszystko zmienić jak się naprawde kocha!!! jeśli się pomyle.. zrobi mały błąd.. to odejde bez zastanowienia!!! pierścionek juz oddałam mu!!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.