© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (30)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 126936 |
| Komentarzy: | 1083 |
| Założony: | 28 lipca 2006 |
| Ostatni wpis: | 6 lutego 2014 |
kobieta, 61 lat, Skawina
168 cm, 69.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
zmieniam dane na pasku, bo od 2 tygodni nic się nie zmienia we właściwą stronę. Waga się buntuje i nie chce utrwalić 68kg. Dzisiaj był dzień ważenia i znów pokazała 68,8kg 
. Tak jak powiedziałam, zmieniam dane i cel na 65kg . Życzę Wam udanego weekendu. 
mimo chłodu, to jednak dzięki słonecznej pogodzie było bajecznie. Czuło się wreszcie wiosnę. W oranżerii termometr pokazał +22 stopnie. W obecnej chwili stoi tam stoliczek i dwa krzesełka, więc kawę i obiad zjedliśmy na "świeżym powietrzu" 
. Przytrafiło się też coś niesamowitego... nagdle do oranżrii wpadła sikorka, tak się biedna trzepotała... nie umiała znaleźć drogi powrotnej. Wystraszona okropnie, myśleliśmy, że umrze ze strachu. Jeszcz musieliśmy Bellę od niej odciągnąć... . Po chwili jednak sikorka usiadła w rogu oranżerii na podłodze i znieruchomiała... . Wtedy małżonek zchwytał ją w ręce i wyniósł na zewnątrz. Wyprostował rękę, żeby sikorka odfrunęła, a ona zupełnie ogłupiała, nie wiedziała, co ma zrobić. Trwało to tak długo, że zdążyłam pójść do domu po aparat i zrobić jej jedno zdjęcie. Po raz pierwszy w życiu oglądałam sikorkę z tak bliskiej odległości. A było na co popatrzeć. Jakież one mają piękne oczy, a rzęsy takie jakie długie, trzepoczące... przecudowne. 
ale dzisiaj na wadze zobaczyłam 67,9kg i to mnie bardzo cieszy. Chyba powinnam wyznaczyć sobie nowy cel np 65kg. Ale najpierw nacieszę się tym, co już mam. Postanowiłam, że jeśli do następnego piątkowego ważenia waga się utrzyma, to zmienię cel na 65kg i tak będę chciała go zostawić. Nie chcę chudnąć więcej, bo zaczynam się za bardzo marszczyć. Mam budowę raczej grubej kości, więc z niższą wagą wyglądałabym b. niekorzystnie. Kiedyś schudłam do 62kg i przyjaciółka, taka prawdziwa od serca, powiedziała, że wyglądam, jakbym była chora... . Ona jest ode mnie wyższa i ważyła zawsze około 58kg a wyglądała dobrze. Ale Ona jest drobnej budowy, ma drobne kości... dlatego wyglądała dobrze. Komu jak komu, ale Jej wierzę w szczerą ocenę. Ciągle z przodu widzę szósteczkę i już nawet ósemeczkę na drugim miejsu, a to cieszy mnie jeszcze bardziej. 
. 
waga pokazała 68,8kg co zaraz zanotowałam na pasku postępów. Wieczorem napiszę więcej, teraz zbieram się do pracy. Miłego dnia życzę Vitalijkom. . Pewnie ten ostatni kg. będę teraz gubić kolejny miesiąc, ale co tam, przecież dałam sobie czas do 1.IV do osiągnięcia wagowego sukcesu. 
. Bardzo bym chciała, żeby chociaż ślimaki wymroziło, bo po ubiegłorocznej pladze mam ich dość. , nie mam teraz czasu odtwarzać wpisu, to zamelduję tylko, że waga pokazała 69,1kg co mnie bardzo cieszy. Miłego weekendu Wam życzę. Widzicie to, co ja 69,2kg właśnie to rano pokazała waga. Zmieniłam od razu na pasku pomiarów, ale nie wiem, czy to się utrzyma do piątku. Z drugiej strony, mam swoje "5minut" . . . Szoruje brodzik, wyciera kurze... no nie wierzyłam własnym oczom... . W niedzielę pojechaliśmy zrobić zakupy, P. Mąż kupił "super" wiadro Viledy z mopem... nie trzeba zupełnie moczyć rąk, nie wykręca się tego mopa, to w wiaderku jest specjalna siatka, w której wyciska się wodę z mopa, nie dotykając go rękoma... . . W końcu zdrowie ważniejsze.
