© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Znajomi (30)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 126893 |
| Komentarzy: | 1083 |
| Założony: | 28 lipca 2006 |
| Ostatni wpis: | 6 lutego 2014 |
kobieta, 61 lat, Skawina
168 cm, 69.00 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
A moja dieta... walczę, pilnuję, co jem i ile. Waga po wakacjach jeszcze nie wróciła na właściwe miejsce na pasku, ale ciągle z przodu jest szóstka, więc nie ma paniki. Dam radę. Zimą zawsze łatwiej mi się chudnie. 
. Pół dnia spędziłam w kuchni na szykowaniu jedzenia na dzisiaj i na jutro, żeby po powrocie do domu, nie rzucać się na lodówkę. Drugie pół dnia spędziłam nad lekcjami z francuza i na kolejnych zajęciach. Dopiero przed 20. wróciłam do domu. Jeszcze spacer z Bellą i muszę jeszcze odrobić część lekcji na następne zajęcia. \Od pewnego czasu mamy francuskie stacje TV, bardzo je polubiłam, nawet jeśli nie oglądam programu,bo słucham, słucham i słucham, mo w ten sposób nauczę się "melodii języka"... cokolwiek to znaczy. 
przeraziłam się, że znów zaczynam tracić cały mój roczny wysiłek. Nie dam się. Do urodzin zostało jeszcze trochę czasu. bo waga się zmienia, ale niebezpiecznie w tę niewłaściwą stronę. 
. Pogoda sprzyja jesiennym pracom w ogrodzie, może uda się uprzątnąć wszystko przed zimą. I mimo tego, że trochę mi przybyło kg, to ciągle mieszczę się w rozmiar 42 . i jak się okazuje można z tym żyć. i jeszcze upiekłam bakłażany i czosnek na pastę do pieczywa. Pychotka. 
leje, wieje, szaro, buro i ponuro... . Tak się też czuję... . Byłam dzisiaj na wizycie u pani ginekolog.... . Już od dłuższego czasu męczę się z podłym nastojem, beczę po kątach, wybucham śmiechem w najmniej spodziewanych sytuacjach, obłęd..., koszmar... . Chyba dałam się we znaki moim przyjaciółkom ( od francuskiego) bo to właśnie One pogoniły mnie od lekarza. No i stało się... trzeba spojrzeć prawdzie w oczy, latka lecą... ale ja zupełnie nie byłam przygotowana na HTZ... . Dzisiaj przyklejam pierwszy plasterek i modlę się, żeby nie było jakichś komplikacji i oby waga nie zaczęła wzrastać, bo się zastrzelę. Kobiety to jednak mają ciężki żywot. .Zaczął się sezon ogrodowy, mnóstwo sadzenia, nowe klomby, przycinanie, opryski, itp itd. Ostatnio pogoda też różna, susza, ulewne deszcze i tak na zmianę. W niedzielę deszcz połamał mi piwonie i irysy... i tak to właśnie jest z roślinami. Musiałam wszystkie podwiązać, poczyścić. 
