© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Ostatnio dodane zdjęcia
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 106161 |
| Komentarzy: | 1575 |
| Założony: | 3 kwietnia 2011 |
| Ostatni wpis: | 2 kwietnia 2018 |
kobieta, 38 lat, Poznań
165 cm, 85.60 kg więcej o mnie
Postępy w odchudzaniu
Dosłownie jak w temacie. Opamiętać się nie umiem. Herbatniczki, biszkopty, wafeleczki, serniczek, codziennie coś. Zgroza. Brak mi silnej woli, żeby powiedzieć sobie, dziś nie jem nic słodkiego. Masakra jakaś.
Jak tak dalej pójdzie, to będę wyglądała jak mastodont.
Nie chcę wyglądać jak mastodont.
Co robię od rana? Jem. Co jem? Herbatniki. Czym popijam? Cappucino.
Nigdy nie dojdę do wymarzonej wagi. Brak mi silnej woli. Dziadek zabrał Fifiego na spacer, a ja siedzę i jem. Zamiast się ruszyć, poćwiczyć, zrobić coś porzytecznego, ja siedzę i jem.
Nie potrafię się zebrać.
Jestem beznadziejna.
No i dopadło mnie - zapalenia gardła. Ledwo mówię, o ile mową to można nazwać - raczej piszczę i rzężę 
.
Waga pomimo braku ćwiczeń (są tylko spacery) spada, brzuch też mi się wydaje jakby bardziej płaski.
Mój mały Filipek daje mi tyle radości, że aż trudno opisać mi to słowami. Czasem, jak już śpi to patrzę na niego i dosłownie płaczę ze szczęścia, że go mam.
W niedzielę skończył 5 miesięcy i waży prawie 6 kg :
Wczoraj zawieźliśmy mojego piesia do uśpienia. Nie było innego wyjścia. Przestał w ogóle stać na nogach, robił krwią pod siebie, w ogóle się nie ruszał. Trzeba było ulżyć jego cierpieniom. Ogólnie u mnie w domu panuje smutek i zmartwienie. Mama co chwilę popłakuje, ja zresztą też. Wczoraj pierwszy raz w życiu widziałam, jak mój ojciec płacze. Pusia pochowaliśmy na ogródku, tata powiedział, że zasadzi mu piękne róże. Na zawsze pozostanie w naszych sercach.
Co do diety, wczoraj prawie nic nie zjadłam, Dzisiaj też nie mam ochoty na nic, ale muszę wziąć się w garść chociażby dla Filipa. On potrzebuje mamy na pełnych obrotach i pełnej energii, a nie jakiegoś flegmatyka. Jedno jest pewne muszę się wziąć za siebie i to od zaraz. Na początku maja idziemy na wesele i muszę wyglądać obłędnie. Taki mam cel. Muszę zacząć ćwiczyć. Tylko jak? Po całym dniu z małym, który ostatnio sypia w domu dwa razy dziennie po 15 minut (na spacerze śpi dłużej), przychodzi wieczór i noc, gdzie Filip budzi się co 1,5- 2h. Chodzę jak zombie. A jeszcze trochę pracuję w domu. Ale to co, muszę się jakoś zmobilizować i oprócz spacerów dorzucić jakieś brzuszki:)
A to mój brzdąc:
Niestety z podanego przez Ewkę jadłospisu w pełni korzystać nie mogę, bo karmię i muszę uważać na to co jem. Należy mi się jedynie opieprz za wczoraj, bo się biszkoptów najadłam
ale dzisiaj już będzie wzorowo. Lato będzie moje i nowe super bikini też!
, że on nie wie gdzie jest zameldowany, bo może nie należy do naszej parafii, że po zgodę przyszłam sama nie z mężem (ktoś musiał zostać z małym). Nie wspomnę już, że za wypisanie kwitka bierze 100 zł. Dał mi zgodę, a ja mu dałam 20 zł, nie stać mnie na płacenie księdzu za nic. ) przytulamy się i zasypia. Mam nadzieję, że już mu się to nie zmieni.
.
Tylko wczoraj tak okropnie nie wiało. 2.01 idę na zumbę no i przymierzam się do brzuszkowania i skalpelu. 
